Sådan Lay Out racquetballbaner

Racquetball er en tempofyldt, indendørs spil, der kræver et stort værelse og et afgrænset spille overflade . Mens racquetball domstole i fitnesscentre normalt vil indslag gennemskinnelige glasvægge for at give udenforstående at se et spil , er det ikke nødvendigt at bruge glasvægge til din egen racquetball domstol . Det eneste krav er, at du har et værelse med hårde, faste gulve (såsom træ eller cement ), som er mindst 26 meter bred , 46 meter lang og 12 meter høj. Mens racquetball domstole kunne tænkes gøres mindre end dette , ville de ikke overholde de amerikanske Racquetball Association standarder, og kan være usikre , da det ville begrænse reaktionstiden spillere har indgående bolde. Ting du skal
Målebånd
Afdækningstape
hvid maling
Malerulle myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Mark et rektangulært legeområde som er 20 meter bred og 40 meter lang med malertape . Dette vil diktere grænserne for din racquetball domstol . Fastlægge yderligere malertape 1 1/2 inches fra ydersiden af dine første grænselinier at skabe et område , der vil blive malet senere . Hver grænse bør være mindst 18 inches fra en væg for at undgå spillere kolliderer med væggen.
2

Measure 20 meter ned på længden af ​​retten og markere en linje på tværs af bredden af banen. Kør to linjer af malertape 3/4 af en tomme væk fra hver side af linjen for at gøre en 1 1 /2 tommer området mellem de to linjer af voldtægt . Dette vil afgrænse midterlinjen og opdele retten i to lige 20-fods ved 20-fods firkanter.
3

Opret yderligere to parallelle linier 5 meter væk fra midterlinien. Kør to linjer af malertape 3/4 af en tomme væk fra disse linjer.
4

Opret to 1 1/2 tommer line områder med malertape mellem midterlinjen og den forreste parallelle linje 18 inches og 36 inches væk fra de ydre grænser . Gentag denne proces for den anden side af banen. Din ret skal nu have tre 20-fods lange, parallelle linjer , med fire 5 -fods streger vinkelret på den centrale linje.
5.

Mal områder inde malertape linjer for at skabe hvide, 1 1 /2 tommer linjer, der afgrænser spilleområdet . Malertape vil bidrage til at sikre, at du male glatte, lige linjer.
6

Fjern alle malertape og lad malingen tørre helt , før du spiller .



[Sådan Lay Out racquetballbaner: https://da.sportsfitness.win/Sport/Racquetball/1003016177.html ]