Scrum Half Tips

I rugby union den halve scrum er typisk en af ​​de mindste spillere på banen . Scrum halvdele har de bedste håndtering færdigheder i teamet og er ansvarlige for fodring bolden vundet af videresender til ryggen . Scrum halvdele er ofte mere fysisk og aggressiv end flyve halvdele , fordi de går op imod oppositionens fremad oftere. Den halve scrum bærer nummer 9 skjorte . Passing
p Som den halve scrum , er du ansvarlig for at fordele bolden til ryggen fra bunden af ​​scrum , ruck eller maul . Din evne til at passere bolden er afgørende for dit holds håb om succes , og have en god teknik vil forbedre dine chancer for at gøre en god pass. Den første regel for bortgang er at sigte efter din afspiller i stedet for lige på ham. Hold bolden i begge hænder med fingrene på tværs af søm og brystet vender fremad. Find dit mål og bringe bolden tilbage over den ene hofte , mens du holder albuerne let bøjet , mens du tænder væk fra dit mål. Startende fra hoften , swing dine hænder gennem en bue og holde albuerne tæt til kroppen , når du slipper bolden med et svirp med håndleddet og fingre. Afslut med dine fingre og bryst peger i retning af dit mål.
Punt Kicking

Punting er en vigtig del af både angreb og forsvar , og en væsentlig del spille scrum halvdel. For distance spark, holde bolden i en 35 graders vinkel. Spillere, der sparke med deres højre fod bør have deres venstre hånd nær den forreste del af bolden og deres højre hånd tæt på bagsiden med bolden vippet vinklet mod venstre . Det stik modsatte gælder for spillere , der sparker med venstre fod . Som du skridt fremad , plante din ikke- sparkende fod til at skabe en solid base . Drop bolden på din sparke fod , ramme bolden med dine snørebånd og tå peger nedad. Følg igennem med din sparke fod at fuldføre handlingen .
Beslutningsprocesser

scrum halvt skal være selvsikker og har en evne til at læse spillet og handle i overensstemmelse hermed . Den bedste scrum halvdele har gode beslutningstagning færdigheder og holde oppositionen på tæerne på alle tidspunkter. Scrum halvdele , der gentagne gange passerer bolden direkte til ryggen tilbyder ikke megen tilbud om en trussel , som giver oppositionen til nøglen i den flyve halvt og inde rygge. Scrum halvdele skal have evnen til at gøre oppositionen tænke og være i stand til at gøre pauser, når muligheden byder sig .
Unddrage

dummy er en af ​​tre træk bruges til at unddrage sig oppositionen tacklers . Formålet med dummy er at narre din modstander til at tro, du vil passere bolden til din holdkammerat. Som du kører mod forsvareren , holde bolden i begge hænder og bevægelse , som hvis du kommer til at losse bolden. Men i stedet for at føre bolden , drop dine skuldre i sidste øjeblik og ramte bremserne. Med forsvareren foregribe en aflevering til din holdkammerat , bringe bolden i dit bryst, accelerere fra benet du foregiver at passere på tværs af og løber ind i det åbne rum.
Hoteltilbud
[Scrum Half Tips: https://da.sportsfitness.win/Sport/Rugby/1003003894.html ]