coaching
Extreme
Fitness
Martial ArtsFodbold Målmand Tips
Målmands handsker kan gøre hele forskellen i tendens garnene i fodbold. Uden dem , bolden risikerer at glide gennem dine hænder og ind i nettet. Handsker greb bolden meget bedre end dine hænder , som kan blive svedig og uhåndterligt. Ved at fange bolden med hænderne , lave en "W" ved at åbne dine hænder og vender håndfladerne væk fra dig. Tryk spidsen af dine tommelfingre sammen. Dette giver den bredest mulige område for at fange uden at det glider gennem dine hænder på bolden .
Stansning
Når bolden er i luften og kommer mod dig på et højt hastighed, kan stansning bolden out of bounds eller væk fra nettet være mere effektiv end at forsøge at fange det, hvis du tror, du er i stand til at foretage en grab. Dine næver vil give bolden med en hård overflade for at støde imod, og det vil sende bolden flyvende. Denne teknik er særligt affektive når oppositionen spillere er rundt på nettet, fordi de ville være i stand til hurtigt at komme til en løs bold .
Rolling Ball
Når en bold er sparket eller ledes mod målmand langs jorden , den bedste løsning er at sætte det ene knæ ved siden af anklen på den anden fod . Bøj knæet på det modsatte ben og placere dine hænder foran dig til at få fat i bolden. Denne teknik er sikrere end blot at bøje for at få fat på bolden med begge hænder, fordi du fjerne risikoen for bolden presse gennem dine hænder og ben.
Kicking
amatør fodbold, vil en forsvarer undertiden trække sig tilbage for at tage en målmand spark for målmanden . I de professionelle ligaer , men målmanden er ansvarlig for at sparke bolden ned ad banen . Han skal læse , hvor placeringen af bolden ville være den største fordel til holdet. Dette betyder ikke altid dunkende bolden så langt som han kan ned ad banen . I stedet kan han passere bolden kun et par meter til hans åbne forsvarer .
Hoteltilbud
[Fodbold Målmand Tips: https://da.sportsfitness.win/Sport/Fodbold/1003003990.html ]