Sådan spiller Målmand i Vandpolo

Hold din krop mellem bolden og buret. Træk ned skud med begge hænder for at kontrollere bolden. Ting du skal
Vandpolo Bolde
Vandpolo bolde
Vandpolo mål bur myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Placer dig selv i midten af mål bur , en halv meter ud fra mållinien.
2

piskeris med hænderne ud af vandet, når det modsatte hold er på lovovertrædelse.
3 < p > Hold mellem bolden og buret på alle tidspunkter. Når bolden er på den side af poolen, afbrød vinkel ved at dække den side af buret. Hold dine arme udvidet bredt til at dække så meget af buret som muligt. Vær klar til på alle tidspunkter at glide til den modsatte side af buret .
4

Bloker skud med begge hænder, og træk bolden ned foran dig i vandet. Denne måde, blokerede skud ikke hoppe tilbage ud til banen og give det andet hold en chance.
5.

Efter blokering et skud, kontrollere bolden og svømme den uden den side af buret .
6

Se dine holdkammerater som de svømmer ned på lovovertrædelse. Hvis der er en åben spiller , kaste bolden foran spilleren , så han eller hun kan fortsætte med at hurtig pause. Hvis ingen spiller er åben , skal du vente til dit hold til at oprette den strafbare handling , og derefter give bolden til det punkt, mand .
Hoteltilbud
[Sådan spiller Målmand i Vandpolo: https://da.sportsfitness.win/Sport/Vandpolo/1003004315.html ]