Volleyball Teamwork Aktiviteter

Spillet af volleyball har eksisteret i over 100 år og blev startet som en måde for mænd at spille en sport uden en masse kontakt. I dag , volleyball kommer i mange discipliner som indendørs , strand og siddende volleyball. Det er en tempofyldt sport, der kræver teamwork og kommunikation for enhver form for succes. Der er flere måder at bygge et hold og flere aktiviteter, at de kan deltage i at hjælpe med at bringe et team sammen. Switch Off

Under warm-up før hver praksis , har hver spiller varme op med en anden spiller , så spillerne ikke vil varme op med den samme spiller før hver praksis . Dette vil hjælpe hver spiller identificere styrker og svagheder i hver spiller . Dette er også en god måde at hjælpe med hold limning ved at have spillere interagerer uden for banen .
Skifte rolle

blive involveret med praksis. For eksempel har landstræner praksis en dag, mens træner for holdet fungerer som en spiller . Lad hver holdkammerat træner en boremaskine for dagen og har det hold med træneren deltage i hver øvelse. Dette vil tvinge hver holdkammerat til at lytte til hendes jævnaldrende . Også, at have træneren deltage som en spiller er sjov og fremmer hold limning.
Boremaskiner

Snarere end at have øvelser i løbet af praksis, der involverer hver holdkammerat individuelt opdele holdet i separate enheder og lave en konkurrence ud af boret . For eksempel opdele holdet i lige hold af tre til dronning af Domstolen. Har to hold på et tidspunkt spille en scrimmage spil. Det første hold til får et punkt forbliver på banen, mens det hold, der mister point får uden for banen . Derefter har det næste hold gå imod det hold, der stadig er på banen . Fortsæt dette indtil et hold har ramt et sæt antal point eller en vis mængde tid er gået .
Fund -raising

Har dit hold deltager i fundraising . De fleste hold har brug for en form for penge til at betale for uniformer , udstyr og transport til spil. Fundraisere som bilvask , bage salg eller besiddelse af en middag på skolen kan hjælpe holdet obligation samt hæve penge.


[Volleyball Teamwork Aktiviteter: https://da.sportsfitness.win/Sport/Volleyball/1003017758.html ]