Sådan Varm Mold skøjter på Home

Nye skøjter ser nice, men ofte føler forfærdeligt i løbet af de første par gange du bruger dem . Vabler og ømhed opstår ofte med nye skøjter. For at lindre den smerte, der kan komme med dine nye rulleskøjter , varme forme dem derhjemme. Når du varme forme dine rulleskøjter , du hjælpe med at bryde dem ind og gøre dem mere komfortable uden at forårsage nød til dine fødder og ankler. Ting du skal
bageplade myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Tænd ovnen og indstil temperaturen til 180 grader Fahrenheit. Hold ovnen være tændt, indtil den når temperaturen og slukke den.
2

Løsn snørebånd på dine skøjter , så din fod glider ind og ud af skate nemt.

3

Placer dine skøjter på en ren bageplade. Når du placerer skøjterne på arket , sikre, at de ikke rører hinanden .
4

Sæt bageplade med skøjterne i ovnen . Træk bagepladen ud hvert tredje minut og tjek blødhed af skøjten . Tryk forsigtigt i skate med din fingerspids.
5.

Tag skøjterne ud af ovnen , når skummet på anklen føles blød at røre ved.
6

Indsæt dine fødder i dine skøjter. Træk forsigtigt snørebånd , som du snøre skate . Lace skøjterne strammere end du normalt bruger dine skøjter . En strammere blonder forme den skate til din fod bedre .
7.

Sæt dig ned med fødderne plantet fladt på gulvet . Hold fødderne presses ned mod gulvet , mens skøjter køle ned. Gå rundt i skøjterne for et par minutter og derefter læne sig tilbage ned med fødderne fladt på gulvet .
8

Tag skøjterne fra dine fødder efter 30 minutter. Unlace forsigtigt skøjter. Træk ikke på snørebånd .
Hoteltilbud
[Sådan Varm Mold skøjter på Home: https://da.sportsfitness.win/Sport/andre-sportsgrene/1003016071.html ]