Sport At Brug Biceps

Biceps , eller biceps brachii , er den gruppe af muskler placeret på forsiden af ​​overarmene . Biceps muskler begynder på skulderen og ender omtrent midtvejs ned ad armen , hvor de er samlet med en sene til radius (den lille knogle i underarmen ) . Bevægelsen af ​​bøje din arm ved albuen kontrakter biceps musklen , får det til at bøje . En række forskellige sportsgrene brug eller arbejde din biceps . Fodbold

Fodbold er et eksempel på en sport, hvor biceps konstant anvendes. Biceps er brugt i at trække bevægelser eller når underarmen bøjer i en fremadrettet bevægelse med håndfladen opad . I fodbold , når to spillere trækker på bolden , er de udøver deres biceps. Lumsk kaster også bruge bicep muskler . Efter at have stærke bicep muskler er nøglen i fodbold , hvor fysisk styrke er en fordel.

Hockey

Hockey spillere konstant bruge deres biceps , mens du spiller . Rammer pucken med hockeystav kræver udøver biceps musklen . Spillere holde hockeystav tilbage med begge arme og bruge deres biceps til at drive den fremad og skyde pucken . Passing pucken fra en holdkammerat til en anden og drible pucken kræver også biceps bruge og kontrol.
Baseball

Når baseball spillere kaste bolden , er de ved hjælp af deres biceps muskler . Biceps nødt til at trække sig sammen til at drive bolden fremad . Ramme bolden med et bat også engagerer bicep muskler. De arm kontrakter udvide bat , engagerende biceps . I betragtning af de enorme afstande og hastighed, som bolden behov for at blive smidt , at have stærke biceps muskler er ideel til baseball spillere .
Tennis

tennis , spillerne bruge en ketcher at ramme en bold frem og tilbage over retten . Bevægelsen for at ramme bolden kræver brug biceps muskler. Bicepsmusklen kontrakter tillader armen at svinge videre med ketsjeren fremdriver bolden . Tennis spillere ofte lider biceps skader på grund af den konstante og gentagne biceps bevægelse i svinge deres ketsjere .
Hoteltilbud
[Sport At Brug Biceps: https://da.sportsfitness.win/Sport/andre-sportsgrene/1003028791.html ]