Sådan Replay bolden i Netball

Netball er et hold spil ved to sider af syv spillere spilles. Sporten er meget populær i Storbritannien , Sydafrika og den sydlige halvkugle. Det er overvejende en kvinders sport , som Den Internationale Sammenslutning af Netball Foreninger rangerer kun kvindernes hold . Grundreglerne er simple , som ingen løber med bolden , ingen styre bolden i mere end tre sekunder, og ingen vover udenfor udpegede områder. Sporten af ​​netbold spilles på alle niveauer, fra legepladsen til internationale turneringer. Regler for hvordan man afspille bolden er ofte misforstået . Instruktioner
1

Bounce eller bat bolden én gang, uden først at have kontrol over bolden , for at få kontrol over bolden . Hvis spilleren havde været i kontrol forud for hoppende eller fortrække bolden derefter en straf vil blive givet til det modsatte hold.
2

Bat eller hoppe bolden til en anden spiller . Dette kan kun foretages, hvis den spiller, der er pladevat eller kaste bolden ikke havde besiddelse eller kontrol over bolden i første instans.
3

En spiller skal genvinde fodfæste hvis have faldet , mens du holder bolden. Spilleren skal være på deres fødder , før afspilning bolden. Hvis bolden spilles fra jorden derefter en straf vil blive givet til det modsatte hold.
4

Catch eller få kontrol over bolden, når den springer tilbage fra posten. Hvis kontrol over bolden er opnået , uden at det først at røre enten post eller en anden spiller derefter en straf vil blive tildelt det modsatte hold.
Hoteltilbud
[Sådan Replay bolden i Netball: https://da.sportsfitness.win/Sport/andre-sportsgrene/1003028795.html ]