Fast Bowling Teknik i Cricket

Der er mange teknikker, der anvendes ved cricket hurtig bowlers at levere en bold, der vil opføre sig anderledes til en anden , og mange af disse leverancer kræver subtile forskelle i den hurtige bowler greb om bolden. Hurtige bowlers bruger også forskellige teknikker i opløbet og levering skridtlængde for at opnå en behagelig handling. Levering Action

Hver hurtig bowler er anderledes, og den teknik, der anvendes af hver at levere bolden er en, der er både komfortabel og reducerer mængden af ​​stress placeret på kroppen. Hurtige bowlers normalt arbejder fra en længere optakt til levering området og kan være enten højre - eller venstrehåndet . Tidspunktet for frigivelse i en hurtig bowler leverance bringer forskellige teknikker , disse er side -on , front- eller blandet. En side - om handling er almindeligt coachet , da det reducerer mængden af ​​stress placeret på en hurtig bowler ryg og normalt bringer med det bedste chance for at svinge bolden væk fra gærdespiller . Bowling med side- om teknikken kræver skuldrene af bowler at være firkantet til gærdespiller . Den forreste -on teknik kræver bowler bryst til at være åben på det tidspunkt leveringen , det er ikke en forkert teknik , men er ikke opmuntret af de fleste busser. Den blandede levering teknik er , som navnet antyder, en blanding af front -on og side -on teknikker . Denne leverance handling er generelt frarådes, da stress af denne teknik på kroppen forlader bowler åben for skade


Grip , line & Length

nogle hurtige bowlers kan betegnes som seam bowlers . Dette skyldes, at teknikken til at skabe bold bevægelse som bolden hopper . At give bowler den bedste chance for at flytte bolden fra banen eller i luften , en teknik kaldet " søm op" er normalt bruges . Til bowl " søm op , " bowler håndled er placeret bag bolden med sømmen lodret . Formålet med denne teknik er at lande bolden på banen med den søm så lige som muligt . Der er fem områder, en bowler kan sigte efter på cricket banen : lange hop /hoppepude, kort af en længde, god længde , fuld længde og fuld kast. Den type kugle udelukkede ofte afhænger af banen bliver spillet på , en hård , hurtig tonehøjde normalt kræver hurtig bowler til skål kort af en længde, mens en langsommere stigning normalt kræver en fuld længde
< . br > Swing
p Der er en række teknikker i hurtig bowling , centreret omkring swinging bolden , hvilket betyder bowler skaber bold bevægelse i luften mod eller væk danner gærdespiller . Swing teknikker kan opdeles i de tre kategorier af inswing , udsving og omvendt swing. Inswing og udsving normalt opstår, når bolden er nyt og hårdt i de første 10 til 15 overs af et spil og er nyttige teknikker til en hurtig bowler at lære, da bevægelsen i luften er den sværeste for en gærdespiller til ansigt. Til skål en inswinger til en højrehåndet gærdespiller , er sømmen af bolden vinklet mod benene af gærdespiller , udsving kræver bold, der skal vinkles den modsatte vej . Omvendt swing har udviklet sig siden 1970'erne , denne teknik bruges, når bolden bliver ældre og gør bolden bevæger sig i den modsatte retning til regelmæssig og udsving . Som markholdet skinner ene side af bolden , hvilket skaber en scuffed side, vil grebet bruges til at flytte bolden væk fra gærdespiller nu gøre det bevæge sig i den modsatte retning . For at opnå omvendt svinge en bowler must skål over 80 mph.
Hoteltilbud
[Fast Bowling Teknik i Cricket: https://da.sportsfitness.win/Sport/cricket/1003014889.html ]