Sådan Clip Into SPD Pedaler

En verden af ​​cykel pedaler tilbyder en vifte af valgmuligheder. Shimanos SPD pedal er udstyret med en binding , der lægger foden på pedalen overflade. Den binding kræver brug af cykel -specifikke sko udstyret med en SPD- kompatible klampen . Klipning i pedalerne indebærer sammenføjning klampen effektivt med pedalen bindende. Anvender den korrekte teknik til denne procedure til at sikre sikker brug af pedalen og uden ulykker cykling. Ting du skal
Cykelsko
SPD- kompatible klampen
Vis Flere Instruktioner
1

Straddle din cykel. Hold den ene hånd på bremsegrebet for at forhindre cykel fra rulle frem, som du klip i dine SPD pedaler.
2

Vælg hvilken fod til at holde på jorden , og som fod til at klippe ind i pedalen først . Foden på jorden giver støtte og balance , mens den anden fod engagerer pedalen.
3

Sæt spidsen af ​​klampen i pedalen bindende. Skub ned med helbrede at engagere pedalen helt . Forvent et " snap " som klampen og bindende indgreb.
4

Roter din pedal -bundne fod til 12-positionen . Placering foden her placerer det til effektivt at dreje pedalstangen fremad .
5.

Slip bremsen og rul pedal -bundne fod frem . Da den tomme pedal ankommer til toppen af ​​rotation ophøre pedalerne længe nok til at klippe den anden fod ind i det tomme pedal .
Hoteltilbud
[Sådan Clip Into SPD Pedaler: https://da.sportsfitness.win/Sport/cykling/1003003109.html ]