Sådan Snøre Shoulder Pads

Organiseret kontakt fodbold og hockey programmer kræver skulderpuder . De forhindrer skader ved at beskytte dine skuldre , ryg og bryst med en hård plast eller kevlar shell lag i blød polstring. Skulderpuder gå mellem din undertrøje og din trøje . For at trække skulderpuder over hovedet for at sætte dem på , skal du unlace dem. Når de er på, snøring skulderpuder og trække de elastiske bånd fra bagplade til brystet plade er en cinch . Instruktioner
1

Før blonde gennem de to modsatrettede øjer i bunden af ​​hver af de to bryst plader. Ligesom snøring en sko , på kryds og tværs snørebånd frem og tilbage fra det ene bryst plade til den anden, arbejder din vej til toppen. Der vil være mellem fire og otte øjer på hver bryst plade. Når alle øjer på hver bryst plade er snøret , binde knob i hver ende af blonder. Dette vil forhindre blonde fra opbakning ud af øjerne , som du sætte på og tage af puderne . Re - snøring puder , hver gang du trækker dem fra dine skuldre eller trække dem over hovedet til at tage dem ud , bliver trættende.
2

Træk skulderpuder over dit hoved , når du har snøret dem og bundet knuder i enderne af snørebånd. Deltoid pads skal hvile centreret på dine skuldre. De ammeindlæg skulle falde under dine brystmuskler og din ryg plade skulle falde flere inches under dine skulderblade . Put dine hænder inde i kraven på skulderpuderne at justere dem frem eller tilbage. Når de er på plads , begynder at stramme snørebånd.
3

Stram snørebåndene som du ville en snørebånd . Start i bunden og arbejde dig op til toppen trække snørebånd lun på hvert øjet. Stram pads ved at trække snørebånd i toppen , når din har snugged hver øjet. Når puderne er tilstrækkelig stram , binde en sløjfe med snørebånd og derefter binde en anden knude at gøre en dobbelt knude . Du ønsker puder stram, men du ikke ønsker at gøre det vanskeligt at trække vejret.
4

Træk de elastiske bånd med T- kroge fra bagplader under dine armhuler til brynjer . Disse bands hjælpe bryst og ryg plader passer stramt mod kroppen. Skub T- kroge i de vandrette slots og drej dem, så de er lodrette . Dette låser dem på plads. Du er klar til at trække din trøje over skulderpuder .
Hoteltilbud
[Sådan Snøre Shoulder Pads: https://da.sportsfitness.win/Sport/fodbold/1003027952.html ]