Sådan Put på NFL Pads

Spillere i National Football League er forpligtet til at bære beskyttelsesudstyr polstring i spil og praksis. Disse puder bidrage til at absorbere virkningen af ​​kontinuerlig kontakt i løbet af spillet . Ved starten af ​​hver praksis og vildt, skal spillerne sat på alle padding korrekt for at sikre , at deres krop har det højeste niveau af beskyttelse. Hvad du har brug Salg Helmet
Skulderpuder
Athletic tilhænger
låret pads
Knæpuder Salg Elbow pads
hoftepuder
Rib puder
haleben puder < br >
Vis Flere Instruktioner
1

Indsæt din lår og knæ puder i din uniform bukser. Bukserne har lommer på indersiden af ​​hvert ben , der holder en af ​​hver pad. Skub dem på plads, og kontroller, at de er i den rigtige position ved at føle på forsiden af bukserne .
2.

Sæt på din atletiske supporter med kop. Skålen bør passe komfortabelt over din lyske og bør ikke bevæge sig, når du går.
3

Strap på hoften og haleben puder over atletiske supporter. Hofte og haleben puder bør omfatte både områder og supporteren helt.
4

Sæt på din sokker og ensartede bukser. Guffe sokker i bukserne . Kontroller placeringen af ​​lår og knæ puder til at sørge for, at hver af disse kropsdele er omfattet af den tilsvarende pad.
5

Strap dine rib puder på din midsection. Puderne bør dække hele forsiden og siderne af din kerne og rem i ryggen. Placer ribben pads over en undertrøje eller direkte mod huden.
6

Strap dine skulderpuder på dine skuldre . Pudestropperne forbinde omkring dine biceps og under dine armhuler . Sørg puder dækker dine skuldre og brystmuskler . Har en holdkammerat justere dine puder til at sørge for de er i den rigtige position , og ikke bevæger sig med kontakt.
7.

Træk din trøje på over skulderpuder . Trøjen skal strække til helt at dække overkroppen polstring. Spørg en holdkammerat til at hjælpe med at trække det hele vejen ned, hvis det er nødvendigt.
8

Strap på din hjelm. Hageremmen vil hvile mod din hage og tillægger den anden side af hjelmen. Indsæt din mund vagt ind i munden for at afslutte sætte på fodbold polstring.
Hoteltilbud
[Sådan Put på NFL Pads: https://da.sportsfitness.win/Sport/fodbold/1003015192.html ]