Ting forældre kan sige og gøre i slutningen af ​​en sportssæson

Efterhånden som dit barns sportssæson ender med endnu et år, kan der være masser af blandede følelser og fritid at styre. Imidlertid, dette er et godt tidspunkt for forældre til at vise støtte og opmuntring til deres børns sport Slut på sæsonen blandede følelser kan komme i mange former. Dit barn kan være begejstret, hvis de har haft en succesfuld sæson både som hold og som individ, eller de kunne der være en vis skuffelse, hvis de ikke nåede deres mål for året. I nogle tilfælde, både du og dit barn kan føle lettelse over, at den lange, nogle gange krævende sæson med regelmæssige træningspas, rejse, weekendens forpligtelser og mulige skader er kommet til ophør. Uanset hvad tilfældet måtte være, du skal støtte dit barn gennem denne tid og hjælpe dem med at finde nye ting at nyde og måder at forblive aktiv på, mens du forbereder dig til næste sæson. For at hjælpe dig har vi givet nogle enkle tips til ting, som forældre kan sige og gøre i slutningen af ​​en sportssæson:

Vis aldrig skuffelse over deres sportslige resultater

Hvis dit barn ikke havde den bedste sæson, eller holdet ikke præsterede, som du og dit barn måske havde håbet, det er afgørende, at du aldrig viser nogen skuffelse, du måske føler. Ja, det er nemt at sige, at juniorsport handler om sjov og deltagelse, men som sæsonen skrider frem, og du bliver følelsesmæssigt involveret i holdets succes og dit eget barns præstationer, nogle gange får disse følelser overhånd. Som hengivne og omsorgsfulde forældre, vi skal overvåge vores ord og handlinger for at sikre, at vi altid er opmuntrende og positive over for børns sportsbestræbelser.

Tal om sæsonen

Det er vigtigt at tale om dit barns sæson med dem. Som små børn, at dyrke sport kan blive så vigtig en del af vores liv. Så, når sæsonen er færdig, er det en god idé at afsætte lidt stille tid, så se hvordan barnet har det og få deres perspektiv på årstiden. Her er nogle spørgsmål, der kan hjælpe dig i gang:

• Hvad nød du mest ved sæsonen?
• Er der noget, du ville ønske, du kunne ændre?
• Hvad syntes du, du har forbedret dig mest i denne sæson?
• Er der en eller to specifikke færdigheder, du gerne vil forbedre til næste år?
• Nyder du stadig at dyrke denne sport, eller vil du prøve noget andet?

Sæt sporten i perspektiv

Hvis dit barn føler sig nedtrykt over sæsonens præstationer, er det vigtigt at bevare perspektivet vedrørende juniorsport. Ja, vi ønsker alle at gøre det godt, når vi konkurrerer og bruge tid på noget. Imidlertid, sport (især juniorsport) bør altid handle om at have det sjovt, at få venner og holde sig i form og sund. At lægge for meget vægt på resultater kan forårsage stress, bekymring og angst. Her er nogle måder, du kan hjælpe med at give et perspektiv på.

• Diskuter skuffelser og forpassede muligheder åbent og uden dømmekraft.
• Fokuser på det positive ved sæsonen. De gode resultater, erfaringerne, fik venner, foretaget forbedringer og de sjove oplevelser, der blev nydt som et resultat af at dyrke sport i år.
• Hjælp dem med at se et bredere perspektiv på længere sigt. Forklar, at sport kun er en lille del af livet, som skal nydes. Mind dem også om, at de er unge, og at der er mange muligheder for at forbedre sig og få bedre resultater, hvis de lægger hårdt arbejde og disciplin. Om 10 år kan denne lille skuffelse være startskuddet til deres fremtidige succes.

Spil forskellige sportsgrene i lavsæsonen

Dette er et godt tidspunkt at komme væk fra det, dit barn legede, og prøve noget anderledes. Måske er et nyt sportsmiljø, hvor der ikke er nogen forventning, og de bare kan hygge sig, lige det, de har brug for. Sportslejre er den perfekte måde at prøve nye sportsgrene på for at se, om dit barn nyder dem, før de påtager sig nogen langsigtede forpligtelser. For mere information om kommende sportslejre i dit område, klik her.

Sæt nye mål

Med det foregående år bag dig, er det tid til at komme videre. Sæt dig ned med dit barn og diskuter, hvad de ønsker at opnå næste år med hensyn til deres sportslige bestræbelser. Brug lektionerne fra sidste år til at sætte realistiske, opnåelige mål, der fokuserer mere på personlig udvikling end specifikke resultater eller placeringer.

Lav en plan for at nå målene

For at nå de mål dit barn har sat sig, de skal bruge en handlingsplan. Hvilken uddannelse skal de forpligte sig til, hvilke færdigheder skal de fokusere på, er der nogen, der kan hjælpe dem med at nå deres mål. At have en skriftlig plan, som dit barns anmeldelser mindst ugentligt vil hjælpe dem med at forblive engagerede og give dem den bedste chance for succes.

Deltag i en Sports Skills Camp

En fantastisk måde at forbedre færdigheder på, fitness og overordnet spilkendskab er at deltage i en specialist sportslejr. Dette vil ikke kun gøre dit barn til en bedre spiller, men det kan være nogle af de bedste tider, de vil have som barn. Australian Sports Camps har kørt feriefærdighedslejr i over 30 år i en række forskellige sportsgrene, herunder:

• AFL
• Cricket
• Rugby League
• Netbold
• Fodbold
• Hockey
• Tennis
• Basketball
• Rugby Union
• Karate

Disse lejre er en fantastisk måde at udvikle færdigheder på, og møde nye venner fra forskellige områder. De har nogle af de bedste trænere i Australien såvel som specialistsessioner med professionelle sportsstjerner fra hver af de forskellige sportsgrene. Disse tips vil hjælpe dit barn fysisk og mentalt at dekomprimere og forberede sig til næste år. Selvom det vigtigste er, at du gør det klart, at vinde, miste eller tegne dit barn har din kærlighed og støtte.

[Ting forældre kan sige og gøre i slutningen af ​​en sportssæson: https://da.sportsfitness.win/Sport/fodbold/1003040194.html ]