Gad vide hvordan man spiller lang bold, Vi hjælper dig

Del dette på WhatsApp

En lang bold kan fange modstanderen og forårsage kaos i deres forsvar.

I løbet af det sidste årti eller deromkring, fodbold har gennemgået en seismisk ændring i taktik, da vi har set en større vægt på at holde på bolden og bygge angreb med boldbesiddelse i lange perioder af spillet. Kilde.

Denne fodboldstil involverede at spille bolden kort, med flere afleveringer for at fange modstanderne og frustrere dem ved ikke at give dem en chance for at sparke bolden.

Selvom denne taktik hyldes og beundres af mange fodboldfans, det er svært for de fleste hold at spille denne type fodbold, i betragtning af kløften i klassen og kvaliteten hos spillere fra store hold til små hold.

Den anden taktik, der blev brugt, mest af hold, der ikke har spillere, der besidder store tekniske evner, er langbold. Denne taktik med at spille bolden længe giver hold mulighed for at omgå modstanderens midtbane og få den direkte ind i modstanderens felt, lægge et stort pres på oppositionens forsvar.

Spillere som David Beckham og Steven Gerrard brugte det med stor effekt til at indhente modstandernes forsvar og spille forsvarssplittende bolde.

Her, vi lærer dig at spille en lang bold:

Før du spiller bolden

Før du spiller den lange bold, spilleren skal visualisere, hvor han vil slå bolden, undersøg banen for at se, om det ville være en passende aflevering, kommunikere til angriberen, at han går videre til, og derefter sende bolden langt.

Husk, hvor din angriber kan lide bolden sat i fødderne, bryst eller hoved, eller endda løbe ned ad kanalerne for at trække de centrale forsvarsspillere væk. Kilde.

Du kan være en god pasningsspiller, men det ville alt sammen være til ringe eller ingen nytte, hvis du ikke kan kommunikere godt med dine angribere.

Hvordan spiller man en bold lang?

Placeringen af ​​din krop og fødder, samt opfølgningen, er nøglen til at ramme bolden til det rigtige mål.

Placer din ikke-sparkende fod ved siden af ​​bolden for at få et fast greb, og sving dit sparkende ben lige under midten af ​​bolden. Sparke til bolden ved hjælp af snørebåndene og sving hen over den for at generere kraft og nøjagtighed.

At slå bolden med kraft, stryg hurtigt hen over bolden med fødderne i den nederste del af bolden. Læn dig tilbage, mens du sparker bolden, og sørg for, at du har en god opfølgning; åbn dine skuldre bredt for balance.

For en nøjagtig, velplaceret pas, slå bolden med indersiden af ​​din fod, åbner dine skuldre for balance og læn dig tilbage for at få kraft ind i passet. Disse afleveringer er svære at mestre, men når du først gør det, de kan være et dødbringende våben at angribe med.

At ramme en boret, lav bold, slå på tværs af bolden med ydersiden af ​​din fod, ved den nederste del af bolden. For at udføre dette pas, sparke bolden i en strygende måde fra din storetå til din lilletå. Disse borede gennemløb kan være svære at rydde, når de rammes ind i kassen, med mulighed for selv at få et selvmål.

Den sidste mest brugte måde at sparke en bold langt på er med ydersiden af ​​foden. Dette er en af ​​de sværeste teknikker at mestre og kontrollere, men kan være et fantastisk værktøj i en spillers arsenal.

Før du sparker bolden, land din ikke-sparkende fod ved siden af ​​bolden og slå bolden med din sparkefod ved at bruge din tå på midten af ​​bolden.

Åbn dit bryst ud, før du sparker bolden og slå bolden med kraft, svinge væk fra den retning, du vil have bolden til at gå. Ydersiden af ​​fodsparket vil dreje bolden i den modsatte retning - fra venstre mod højre.

Hvornår skal man spille en bold lang?

Som tidligere nævnt, hold, der ikke har teknisk dygtige spillere eller har en stor centerforward der kan kontrollere bolden og være en trussel i luften, kan bruge den lange boldteknik.

Uanset om du er midterforsvarer, en central midtbanespiller, eller en bredspiller, den lange bold kan være en meget nyttig taktik til at få bolden på ingen tid til de angribende spillere.

Lange bolde kan bruges til at ændre tingene og overraske modstanderne, når en taktik ikke virker; konstant at lægge pres på oppositionens baglinje vil give resultater efter en periode. Kilde.

Lange bolde kan også bruges til at målrette mod en spiller i modstanderens forsvar, som ikke er høj eller fysisk stærk.

Hold bruger normalt den lange bold i kampens døende øjeblikke, når de er bagud i spillet.

Hvad skal man gøre efter at have spillet bolden længe

Hvis du er midtbanespiller , du kunne rykke frem for at hjælpe med angreb, mens en forsvarsspiller, der spiller den lange bold, gradvist skal bevæge sig op ad banen med resten af ​​forsvaret, klar til at lukke ned for et modangreb fra oppositionen.

Konklusion:

Lange bolde er en fantastisk måde at bygge angreb på og lægge pres på modstanderen. Nøglen til at blive en god sparker til bolden på afstand er at øve sig, øve sig, og mere øvelse.

Sørg for, at du får det grundlæggende rigtigt:hvor skal du placere din ikke-sparkende fod, følge med, og balance.

Synspunkterne og meningerne i denne artikel er forfatterens og afspejler ikke nødvendigvis vores virksomheds synspunkter, partnere og andre organisationer. Selvom alle oplysninger på vores blog er sande efter vores bedste viden, vi garanterer ikke rigtigheden, pålideligheden eller fuldstændigheden af ​​de præsenterede oplysninger. Enhver rådgivning eller udtalelse er udelukkende til informationsformål og bør ikke opfattes som et alternativ til professionel rådgivning.

[Gad vide hvordan man spiller lang bold, Vi hjælper dig: https://da.sportsfitness.win/Sport/fodbold/1003044170.html ]