Gad vide, hvordan man bliver en bedre kantspiller, Vi hjælper dig

Del dette på WhatsApp

Fløjspillere i fodbold er de vigtigste spillere på banen, da de er hovedskaberne på holdet, og de bedste spillere spiller normalt bredt ud.

Cristiano Ronaldo, Lionel Messi og Neymar, uden tvivl har de tre bedste spillere i de sidste par år været indflydelsesrige fra fløjene, spiller nøgleroller i deres holds succeser. Kilde.

Her, vi tager et kig på, hvad der kræves for at blive en bedre kantspiller i fodbold:

1) Øg din udholdenhed og kondition

Som kantspiller, du kommer til at løbe meget op og ned af banen i angreb og forsvar, derfor er det bydende nødvendigt, at du har god kondition og udholdenhed. fløjspillere, i modsætning til andre positioner på banen, har en masse ansvar.

Byg din kondition med cardio-øvelser samt en masse jogging for gradvist at opbygge udholdenhed. Det er livsvigtigt vigtigt at du varmer op inden kampe da du vil udsætte dine kernemuskler under meget belastning.

Det er også vigtigt, at fløjspillere er smarte, når de er på banen, at bruge deres energi i sprøjt, så de kan holde spillet og ikke løbe rundt som hovedløse høns. Hvis bolden er langt væk, løb ikke for at jage bolden ned, hvis du ved, at det defensive hold og manden på bolden har muligheder at spille bolden til.

2) Øg din hastighed

De fleste brede spillere skal have fart og stor acceleration for at komme forbi modstanderens forsvarere. Selvom alle ikke er begavet med tempo, du kan træne for at blive god til at løbe med bolden ved fødderne og bruge din energi, hvor det er nødvendigt.

Tid dig selv til at løbe med og uden bolden, og forbedre støt ved at træne hårdt hver dag. Der er ingen erstatning for hårdt arbejde. Hvis du ikke er den hurtigste, du kan træne dig selv til at være en yard hurtigere ved at forudse bolde, der kommer til dig og få et forspring på forsvarsspillerne.

3) Driblinger og teknisk kunnen

En anden vigtig facet, som enhver god kantspiller bør have, er driblingsevne. Som kantspiller, du er forpligtet til at slå forsvarsspilleren, og tempo er ikke den eneste måde, hvorpå du kan gå forbi en forsvarsspiller.

Udvikle gode tætte kontrolevner, samt et par tricks, og bruge dem til at slå forsvarsspilleren. Kilde.

Det er også vigtigt, at du bruger de rigtige tricks, finter og svirp, når du har bolden. For mange tricks uden slutprodukt vil frustrere dine holdkammerater, mens det kan være en risikabel ting at drible fra din egen halvdel, også.

En en-to med din holdkammerat, eller et skridt over, kan være tilstrækkeligt til at komme forbi en forsvarer; at blande ting sammen ved at bruge forskellige tricks på forskellige tidspunkter er også en god taktik at bruge.

Det er også vigtigt at du udvikler en god første berøring og lære at kontrollere bolden bedre. En god første berøring kan hjælpe dig med at sætte dig op til en løbetur eller endda et kryds med kort tid, som kan fange oppositionen.

4) Skyd og kryds bedre

Du kunne have alle tricks og svirp i posen, men hvis du ikke kan krydse eller skyde, du kan lige så godt blive freestyle fodboldspiller.

Udvikle et godt kryds, med indersiden af ​​din fod og ydersiden af ​​din fod, samt træne for at forbedre spark med din svagere fod. Kilde.

En god krydser af bolden, ligesom David Beckham, behøver ikke engang at kræve tempo eller driblefærdigheder, da et dødbringende kryds kan omgå modstanderens midtbane og forsvar.

Hold altid øje med løb fra forlænserne og se efter at krydse eller passere den første gang. Kantspillere er bindeleddet mellem midtbanen og angriberne, derfor bliver du nødt til at være tomme perfekt med din passering og krydsning.

Træn dig selv til også at skyde på afstand, fra forskellige vinkler. En god dribler kombineret med et voldsomt skud kan være en dødelig måltrussel.

5) At lave de rigtige løb og positionsbevidsthed

Det er vigtigt, at en kantspiller er teknisk og taktisk klog. Når med eller uden bold, fløjspillere bliver nødt til at lave de rigtige løb ind bag forsvaret.

Mens fløjspillere forventes at omfavne sidelinjen og bombardere ned langs flankerne, at blande det sammen ved at løbe indenfor kan forvirre modstanderens forsvar, da bagspilleren, der forsvarer dig, ikke vil vide, om han skal spore dit løb eller blive i position.

At komme ind bag forsvaret uden bolden ved at time løbet perfekt kan også være en god måde at angribe hurtigt på. Kilde.

Vær opmærksom på hvor og hvornår midtbanespilleren skal aflevere bolden og lave de rigtige løb; som kantspiller, du skal altid huske at blive inde, mens du løber bag oppositionens forsvar.

Mens kantspillere i disse dage har stor frihed, de er normalt forbeholdt store spillere, der kan gøre en enorm indflydelse, når de roamer rundt på banen. Det er bydende nødvendigt, at du holder dig til din position og forbliver kompakt, hjælper holdet med at holde formen.

6) Sporing tilbage

Som tidligere nævnt, en kantspiller skal pligter op og ned af banen. Når du ikke har bolden og dit forsvar er under cosh , spore tilbage og hjælpe med at hente bolden og holde sig i form.

Forsvar ved at lukke modstanderen ned, om det er den modsatte back eller kantspilleren, og forbliver i mål.

7) Vær uforudsigelig

Vær ikke en one-trick pony! Udvikle et par tricks, lær at drive ind i rummet, og brug dit tempo effektivt. Målet er at narre oppositionens forsvarere til at være uforudsigelige.

Drift indenfor, tag et skud på afstand, sæt efterbrænderne på og slog forsvareren med fart, eller endda løbe indad og spille bolden til din bagspiller på overlapningen. Kilde.

Gør ikke de samme ting, som at være forudsigelig gør det nemt for oppositionens forsvarere at spille mod dig. Lær svaghederne ved din modstanders forsvar og brug det til din fordel.

8) Disciplin

En nøgleegenskab at besidde ikke kun som fløjspiller, men som fodboldspiller, en disciplineret spiller kan få succes på banen.

Dette betyder ikke kun at spore tilbage og hjælpe forsvaret, men også at overholde den taktik, som træneren har opstillet, ikke at blive frustreret, hvis du bliver sparket og tacklet af oppositionens forsvarere, eller tabe hovedet, når tingene ikke går din vej.

Konklusion

Kantspillere spiller en nøglerolle i fodbold, og det er vigtigt, at de har et velafrundet spil for at få stor indflydelse på holdet.

Mens du krydser, skydning og dribling er vitale ingredienser for en god kantspiller, evnen til at finde rum at løbe ind i og finde svagheder i oppositionens forsvar er også vigtige.

Synspunkterne og meningerne i denne artikel er forfatterens og afspejler ikke nødvendigvis vores virksomheds synspunkter, partnere og andre organisationer. Selvom alle oplysninger på vores blog er sande efter vores bedste viden, vi garanterer ikke rigtigheden, pålideligheden eller fuldstændigheden af ​​de præsenterede oplysninger. Enhver rådgivning eller udtalelse er udelukkende til informationsformål og bør ikke opfattes som et alternativ til professionel rådgivning.

[Gad vide, hvordan man bliver en bedre kantspiller, Vi hjælper dig: https://da.sportsfitness.win/Sport/fodbold/1003044171.html ]