5 a side Fodbold passer måske bedre til dig vs 11 a side Fodbold | Playo

Del dette på WhatsApp

Her er grunden til 5 en sidefodbold er måske bare bedre for dig vs 11 a side

5 en side fodbold vs 11 en side fodbold

Hvad nu?

Femmandsfodbold er en variant af foreningsfodbold, hvor hvert hold stiller med fem spillere (fire udespillere og en målmand). Nogle forskelle fra foreningsfodbold inkluderer en mindre bane, mindre mål, og en reduceret spilletid. Kampene spilles indendørs, eller udendørs på AstroTurf eller kunstgræsbaner, der kan være lukket inde i en barriere eller "bur" for at forhindre bolden i at forlade spilleområdet og holde spillet flydende.

Regler der skal overholdes...

Strafstraffeområdet er væsentligt forskelligt fra fodbold:det er halvcirkulært i form, kun målmanden må røre bolden i den, og han eller hun får eller kan ikke få lov at komme ud. Målmænd må kun give bolden ud til en anden spiller gennem hænder. Målmanden må kun sparke bolden, hvis den er i gang med at redde. Der er ingen offside-regler. Overskrifter er ikke tilladt. Gule kort kan resultere i, at den fornærmende spiller bliver sendt til "syndespanden" i et forudbestemt tidsrum. Røde kort fungerer på samme måde som 11-mands-spillet. Opladnings-/glidetaklinger tildeles et gult kort.

Derudover metalstøvler eller -blade kan ikke bæres, da det beskadiger spillefladen. Spillere er også forpligtet til at bære skinnebensbeskyttere, men dette er normalt efter dommerens skøn.

Five-a-side spilles normalt uformelt, og reglerne er derfor fleksible og afgøres nogle gange umiddelbart før spillet begynder; dette er i modsætning til futsal, for hvilke officielle love er offentliggjort af FIFA.

Den engelske FA har udarbejdet en komplet liste over love for det småsidede spil, som udvider de regler, der er skitseret ovenfor og inkluderer minimum/maksimum banedimensioner samt tekniske detaljer om frispark og andre dele af spillet.

Hvad mener eksperterne...

Hvis du er fan af fodboldforbundet, du har sikkert hørt om en bestemt fyr ved navn Arsene Wenger. Dette er, hvad han havde at sige om 5-mands fodbold.

Spiller folk faktisk denne 'ting' globalt?

Infografik-kreditter:BBC

Der er mange operatører af five-a-side fodbold i Storbritannien, der driver og organiserer små fodboldligaer på udendørs og indendørs spillesteder i hele Storbritannien. F5WC er verdens største amatør femmands fodboldturnering i verden med over 48 deltagende nationer.

Populariteten af ​​femmands ungdomsfodbold er også vokset enormt i USA. Mange organisationer har valgt dette format og ændret det lidt for at fremme et miljø, hvor børn kan udmærke sig tidligt i ungdomsidræt. American Youth Soccer Organisation, United States Youth Soccer Association, og Fun Fair Positiv Fodbold. De er blandt de største organisationer, der bringer dette format til den regionale amerikansk-baserede ungdomsfodboldarena.

I de seneste år, nogle få femmands-konkurrencevindere eller ligavindere på lokale faciliteter har fundet sig til rette med sponsoraftaler.

Tjek ud: Hvor stort buzz spredes 5-mands fodbold i Indien?

Tilbage til pointen:Er det virkelig bedre end 11-mand?

Denne påstand vil sandsynligvis være polariserende for de fleste mennesker, men, i manges øjne, 5-mand er vinderen. Den er allerede spillet mere af børn og unge voksne i Storbritannien end den fulde 11-mandsversion. Så, lad os undersøge årsagerne til, at 5-mands-spillet dominerer.

# Videnskaben siger, at det er bedre...

Undersøgelser har vist, at i små-sidede fodboldvarianter, som 5-mand, spillet på små baner med få spillere, intensiteten er høj. Dette betyder masser af boldberøringer og mange tekniske handlinger for alle spillere, hvilket muligvis ikke sker i en 11-mands-situation. I 5-mands fodbold, der er også langt færre skader end under 11-mandskampe. Antallet af skader i mindre træning er kun 20 % af antallet af skader i konkurrencedygtige 11-mandskampe

# Nydelsesfaktoren

Selvom intensitetsniveauerne er meget høje, 5-mandsspillere opfatter anstrengelse som moderat. Som fodboldspiller i et lille og sammentømret hold, du fokuserer på dine holdkammerater, modstandere og selve spillet, frem for den fysiske belastning. Du føler dig også mere involveret, fordi der er mindre spillere involveret.

# Tempoet i spillet

Sådan føles 11-mand til tider, hvor bolden brugte meget tid ude af spil efterfulgt af et pludseligt rush. Faktisk, FIFA fandt ud af, at bolden er ude af spil i forbløffende 34 procent af tiden i 11-mands fodbold!

Imidlertid, i 5-mand, bolden bruger generelt mindre tid ude af spil. Hvis du spiller 5-mand med barrierer rundt om banen, så går det ud præcis 0 procent af tiden. At slippe af med denne stop-start-irritation betyder, at 5-a-side giver en mere intens oplevelse med potentiale til at blive mere spændende.

# Vejruafhængig

Enhver, der har spillet 11-mand i Europa, vil være bekendt med elendigheden ved at få kampe aflyst hver sæson på grund af, at banerne ikke kan spilles, på grund af regn eller hagl.

Imidlertid, den eneste gang, din 5-mand kan blive aflyst på grund af det dårlige vejr, er når sneen bogstaveligt talt har dækket banen. Hvis du spiller indendørs, hvilket du helt kan, du er fri for generne fra alt andet end jordskælv og tornadoer.

Læs også: 6 dræberformationer i 5-mands fodbold

LÆS FLERE BLOGS ELLER TAG OS PÅ DIT INSTAGRAM-OPSLAG!

Synspunkterne og meningerne i denne artikel er forfatterens og afspejler ikke nødvendigvis vores virksomheds synspunkter, partnere og andre organisationer. Selvom alle oplysninger på vores blog er sande efter vores bedste viden, vi garanterer ikke rigtigheden, pålideligheden eller fuldstændigheden af ​​de præsenterede oplysninger. Enhver rådgivning eller udtalelse er udelukkende til informationsformål og bør ikke opfattes som et alternativ til professionel rådgivning.

[5 a side Fodbold passer måske bedre til dig vs 11 a side Fodbold | Playo: https://da.sportsfitness.win/Sport/fodbold/1003044259.html ]