Diving Board Dybde Sikkerhed

Dykkerbrætter kan give dig og dine børn timevis af sjov i din baghave eller fælles swimmingpool. Bassiner bygget til offentlig brug skal overholde statslige mandater vedrørende vippebrætter og bassindybde. Disse regler hjælper med at beskytte dig mod hoved- og nakkeskader, der kan opstå, hvis du rammer bunden af ​​poolen, mens du dykker.

Regler og regulationer

stater og regulerende organer, herunder det amerikanske Røde Kors og Federation Internationale de Natation, eller FINA, indstille dykkerbræts dybderegler for at hjælpe med at forhindre skader. Der er risici, når rekreation finder sted omkring vand, og når en person kommer ind i en vandmasse med hovedet først, chancen for alvorlige skader vokser endnu højere. Mens de fleste dykkerskader finder sted i åbent vand, 30 procent eller mere finder sted i bolig- og erhvervsswimmingpools, ifølge "Review of Spinal Cord Injury Statistics Related to Diving and Diving Board Use" fra American Institutes for Research.

Typer af vippebrætter

Når du tænker på et vippebræt, du tænker sikkert på et springbræt. Disse boards tilbyder justerbare omdrejningspunkter, der giver dig mulighed for at ændre "fjedringen" af selve boardet. Du kan komme ind i vandet ved at stå på enden af ​​brættet og træde af, eller du kan tilføje momentum til dit spring ved at bruge brættets fjeder til at drive dig op i luften. Fordi du kan få mere fart på et springbræt, de foreslåede bassindybder til springbrætter er lidt større end dykkerplatforme.

Hvis du nogensinde har set en olympisk dykkerkonkurrence, du har sikkert bemærket dykkerplatformene. I modsætning til springbrætter, platformene er simpelthen hævet, faste bevoksninger, der strækker sig over vandet. Du kan også betragte en svømmers dykkerblok som en dykkerplatform, da det ikke giver noget fjeder.

Selvom springbrætter kræver lidt mere dybde højde-for-højde end dykkerplatforme, springbrætter udvikles kun op til 3 meter høje, mens dykkerplatforme kan nå 10 meter. De højere platforme, derefter, kræver en større vanddybde end de nederste springbrætter.

Diving Board Højder og Dybder

Du kan købe og installere vippebrætter i forskellige højder. Efterhånden som brættets højde stiger, den nødvendige dybde af bassinet øges også. Når du rammer vandet med større tyngdekraft, din krop har potentialet til at rejse til en større dybde, når du kommer ind i poolen. FINA foreslår følgende minimumsbassindybder baseret på højden af ​​vippebrættet:

Et 1 meter vippebræt skal have en bassindybde på 11,5 fod. Et 3 meter vippebræt skal have en bassindybde på 12,5 fod. En dykkerplatform på 1 meter skal have en bassindybde på 11 fod. En 3 meter dykkerplatform skal have en bassindybde på 12 fod. En 5 meter dykkerplatform skal have en bassindybde på 12,5 fod. En dykkerplatform på 7,5 meter skal have en bassindybde på 15 fod. En 10 meter dykkerplatform skal have en bassindybde på 16,5 fod.

Dykning på lavt vand

Jo lavere vandet er, jo større risiko for skader. Ifølge "Review of Spinal Cord Injury Statistics Related to Diving and Diving Board Use" udgivet af American Institutes for Research, mere end 50 procent af alle dykkerskader sker i vand 4 fod eller lavere. Kun 4,8 procent af alle dykkerskader opstår, når vanddybden er mindst 8 fod dyb. Husk dette, hvis du bruger dykkerblokke til konkurrerende svømmebegivenheder. Mange faciliteter flytter nu disse blokke til den dybe ende af poolen for at hjælpe med at forhindre dykkerrelaterede skader.

Før du hopper

Hvis du planlægger at bruge et vippebræt, eller selvom du kun planlægger at dykke fra siden af ​​pooldækket, bemærk vanddybden. Dyk kun ned i vand, der er mindst 9 fod dybt. De fleste boligpools tilbyder ikke en dybde så stor, så i de fleste tilfælde, du ønsker ikke at installere vippebrætter i boligpools.

[Diving Board Dybde Sikkerhed: https://da.sportsfitness.win/Sport/svømning/1003046476.html ]