Sådan Work en Bobsled
Brakeman
2 side push- mænd (valgfrit)
Bobsled
Spor myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Sprint for omkring 164 fødder i starten af en is spor med dit team skubbe bobslæde med den hurtigste hastighed, du kan. Da tyngdekraften tager over fra at skubbe , bør teammedlemmer hoppe ind bobslæde efter tur. Føreren går først , efterfulgt af side push- mænd og endelig brakeman .
2
Tuck jeres hoveder ned så lavt som muligt for at mindske mængden af træk forårsaget af luftmodstanden . Kun føreren skal se op , men dette bør holdes på et minimum .
3
Træk i bobslæde styringsaktiviteter ringe til at justere de forreste løbere position, når du nærmer dig drejninger. De forreste løbere må kun dreje højst tre inches på hver side . Prøv at styre den helt rigtige mængde , uden at skulle justere tilbage , da dette vil medføre et tab af momentum.
4
Find de bedste racing linje. Steering for lav for igen vil resultere i bobsled tage en kortere vej , men ved en langsommere hastighed. Steering for høj , vil resultere i højere hastigheder , men tvinge bobslæde at rejse videre .
5
Skift din vægt ind i en tur til at hjælpe bobsled gå rundt glat. Ring ud til dine holdkammerater , så de kan hjælpe ved at flytte deres vægt med dig .
Hoteltilbud
[Sådan Work en Bobsled: https://da.sportsfitness.win/Sport/vintersport/1003004350.html ]