Få korttidshukommelsen til at fungere for dit handicap

Er du den person, der ikke kan huske, hvad din ægtefælle bad dig om at få fra butikken? Glemte du, hvad du havde til morgenmad midt på formiddagen? Har du allerede glemt, hvorfor du klikkede på linket til denne artikel.

Det er ikke overraskende, da chimpanser, vores fjerne primatslægtninge, glemmer en begivenhed efter omkring 20 sekunder. Selv menneskets bedste ven glemmer ting efter cirka to minutter. Er du overrasket over, at du ikke kan huske, hvad din kone bad dig om at få hende fra køkkenet?

Folk siger altid, at det er dårligt at have et korttidshukommelsesproblem. For handicappede er det dog positivt at træne din hjerne til at være selektivt glemsom på kort sigt.

Mindre følelsesladede spil

Vores ven Rail Guy er den slags fyr, der ikke kan lade noget gå. Efter at han tabte dagens første løb, hænger han rundt på folden i Monmouth Park og taler med alle, der vil lytte. "Den fire hoss in da first blev bestjålet, den bum jockey kunne ikke ride da cart-hest, deez stewards ville ikke vide en fejl, hvis den ramte dem i ansigtet."

Han kunne fortsætte hele dagen om udfaldet af det første løb. Det gør han faktisk. Ved slutningen af ​​kortet har han ingen penge tilbage og forbander stadig jockeyen og stewarderne for udfaldet af det første løb. Chancerne er, at når du ser ham i morgen før starten af ​​løbsdagen, vil han stadig være øm over, hvad han opfatter som endnu et bad beat.

Hvis du kan træne dit sind til at glemme resultatet af det sidste løb, før du sætter dine kræfter ind i det løb, der nu er ved hånden, vil du have et klarere sind. Du vil ikke blive påvirket af din vrede eller følelser. Du vil undgå at træffe forhastede beslutninger, enten med størrelsen af ​​din indsats eller afvige fra dine planlagte væddemål på dagens bedste muligheder.

Øger nydelse

Jeg har altid undret mig over, hvorfor fyre som Rail Guy bliver ved med at vende tilbage til banen dag efter dag, hvis de bliver så vrede, når de ikke vinder. Efter at have tilbragt en god del af mit liv med alle mulige degenererede og mærkelige karakterer, ved jeg ikke, om jeg nogensinde har set dem virkelig nyde deres dag under løbene.

Selvom jeg er overbevist om at behandle dit væddemål som en forretningstransaktion eller investering, skal du nyde sporten, for hvad den er. Jeg elsker at deltage i løbene, når jeg kan, og selv når jeg ikke har nogen gode væddemålsmuligheder. Jeg nyder at være udenfor. Jeg nyder at snakke med ryttere og se hestene tæt på. Der er noget terapeutisk ved at lytte til lyden af ​​hestene, der er på vej til målstregen og se spændingen i vindercirklen.

Et par bad beats bør ikke ødelægge din dag på banen. Nyd oplevelsen hver eneste chance, du får, selv når du ikke har penge på resultatet. Husk, at du i stedet kunne sidde lænket til skrivebordet på arbejdet.

Anker væk

Vi har alle en kammerat, der driver os til vanvid. Unbending Andy er den track-kammerat for mig. Han er en god sport og elsker at gå på banen. Hans ritual er dog at købe baneprogrammet på vej ind, og før han ser på de tidligere præstationer, læser han Track Handicapper Tommys valg og analyse. Dette vil guide hans indsatser hele dagen. Unbending Andy elsker at prøve at tale dig ind i hans valg, som selvfølgelig er Track Handicapper Tommys valg. Når Track Handicapper Tommy har en god dag, har Unbending Andy en god dag. Når Track Handicapper Tommy har en dårlig dag, så har Unbending Andy det også.

De fleste mennesker foretrækker den første bit information, der gives til dem, uanset hvilken efterfølgende information der gives til dem. Dette kaldes forankringsbias. Unbending Andy kan ikke komme forbi de valg, der er angivet i dagens racerprogram. Når han ser dem, bliver de ankeret for hans skuespil hele dagen.

Du skal træne din hjerne til enten at springe over ekspertens valg og dykke direkte ind i din egen handicap eller i det mindste være i stand til at udfordre den valgte banehandicap, hvis du planlægger at bruge dem i din beslutningstagning.

Undgår bekræftelse

Vi taler ikke om en 13-årig her, der hader at gå i kirke. Vi taler om en fyr som Unbending Andy. I stedet har denne fyr, ikke-forpligtende Cal, et par skuespil, han kan lide, når han kommer til banen, og mange, som han ikke har det godt med. Det hele ændrer sig, når han hører Rail Guy eller Track Handicapper Tommy udråbe en af ​​de heste, han godt kunne lide som en af ​​deres konkurrenter. At vide, at en anden er på den hest, han var lunken over, får ham til at ændre mening og gøre en hest, der ikke var en legeovervejelse for et par minutter siden, til en solid konkurrent i hans sind.

Dette er et perfekt eksempel på bekræftelsesbias, som er tendensen til at fortolke ny information som en bekræftelse af ens egne overbevisninger. Du retfærdiggør stykket over for dig selv baseret på andres meninger og ikke din egen intuition og logik.

Ligesom forankring bias, skal du træne din hjerne til at forblive fokuseret på dit solide handicap og ikke lade andres meninger indgå i din kandidatudvælgelse eller beslutning om at satse på løbet.

Den eneste ulempe ved at have korttidshukommelsestab er, at du kan glemme, hvor du har lagt din kupon (som jeg er sikker på er i din skjortelomme, hvor du altid har den). Jeg foreslår ikke, at du med vilje skal blive glemsom i alle aspekter af dit liv, men træne din hjerne til at være selektiv glemsom. Ved at glemme dine kortsigtede følelser og hvad du har set eller hørt for nylig, vil du være godt på vej mod din drøm om at leve af at spille løbene.

[Få korttidshukommelsen til at fungere for dit handicap: https://da.sportsfitness.win/Tilskuersport/Horse-Racing/1003051206.html ]