Sådan at planlægge en coaching session for fodbold

Planlægning af en coaching -session er en af ​​de mest vitale dele af hjælpe spillere til at lære spillet . Planlægning og organisering er to af de vigtigste aspekter, som enhver træner søger at fremskridt skal mestre. Uden en solid plan , slutproduktet af coaching er blot en samling af tilfældige aktiviteter, der ikke har nogen forbindelse til hinanden, og som undlader at danne en sammenhængende helhed. En anden bivirkning af manglende planlægning er, at de erfaringer , som de kan være , i en session , vil ikke altid let at bære over i det rigtige spil . Der er flere ting , der skal gøres for effektivt at planlægge en fodbold coaching session. Ting du skal
Planner eller notesblok
kogler, bolde og pinnies
spillere
mål myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Sådan at planlægge en coaching session for fodbold

1

fokusere på ét aspekt af spillet, der skal arbejdes på i sessionen . Det kan være noget, du som coach har set i et tidligere spil som værende en væsentlig mangel i spillerne eller det kunne være noget, du føler spillerne brug for at lære på dette tidspunkt i deres udvikling. Det vigtige er at have et fokus for sessionen. Fokus kan være alt fra grundlæggende passerer til komplekse formationer og bevægelse.
2

Giv masser af tid til hver enkelt sektion . Ideelt set bør sektionerne følge et mønster i retning af warm-up øvelser, dygtighed øvelser , taktiske øvelser og små -sidet spil. De spil del af praksis skal have den længste tid, mens den varme op , bør have den korteste.
3

Beslut , hvordan man bedst gennemfører dit fokus i hvert afsnit. Det er vigtigt at have elementer af din session emne i hver del af din session , herunder den varme op . Hvis din session fokuserer på afleveringer, så kunne du have et pass -relaterede warm-up , en forbipasserende færdighed boremaskine, et taktisk afleveringer og en konditionering spil baseret omkring passerer i små -sidet spil.
4 < p> Sørg for at du har det rigtige udstyr . Plan for , hvor mange kegler , du vil bruge , hvilke typer af mål, hvor mange pinnies eller farver pinnies du får brug for. Det hjælper også at have backup planer for sådanne begivenheder , så lave tal afspiller, vejr- reducerede praksis og selv stemningen af spillerne.
5.

Sørg for at alle dine coaching punkter er lagt ud i en logisk rækkefølge. Dette vil bidrage til fremskridt i sessionen jævnt og sikre, at spillerne får det maksimale udbytte af den tid brugt på denne praksis.
Hoteltilbud
[Sådan at planlægge en coaching session for fodbold: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003019201.html ]