Legeprincipper:5v5 til 9v9 Småsidet - Forsvar

Den følgende træningssession kommer fra 2013 Soccer Champions Coaches' Clinic Featured Presenter, Simon Nee, fra New York Red Bulls Academy.

---

Legeprincipper:5v5 til 9v9 småsidet (Stage III/VI) – Forsvar – Tryk, Dække over, Balance

Mål: 3-målsspil – presdækning og balance

• 30 x 40 yard område
• Holdene spiller 4-4 til 3 mål
• GK'er for begge hold opererer bag målene
• Målet for det angribende hold er at score ved at drible bolden gennem et af de tre mål
• Målet for det forsvarende hold er at nægte penetration
• GK for hvert hold bruges til at hjælpe med at opretholde holdform og balance
• GK'en kan bruges som stikkontakt og kan ikke tackles

Progression: Det angribende hold kan nu score med en aflevering eller skud gennem et af målene. GK bliver nu aktiv til at nægte penetration ved at blokere bolden med deres fødder

Coaching point:

1. Den første forsvarsspillers rolle bør være at lægge pres på bolden og forcere spil i forudsigelig retning – vinkel og tilgangshastighed
2. Den anden forsvarers rolle bør være at give dækning - vinkel og afstand til dækningsposition
3. Den tredje forsvarers rolle for at give balance
4. Kompakthed og form bør forstærkes gennem hele øvelsen
5. Effektiv kommunikation

---

Mål: 7v7 – Højtryk

• 60 x 40 yard område
• Hold spiller 6v6 med GK'er
• Holdformen er 2-3-1
• Målet for det angribende hold er at score, Målet for det forsvarende hold er at presse højt og vinde bolden tilbage i det angribende holds defensive halvdel
• Spillet genstarter altid fra GK for at give en trigger til at trykke på
• GK har ikke tilladelse til at sende bolden over halvvejslinjen

Progression: Fjern restriktioner fra GK

+forsvar

Coaching point:

1. Tryk på bolden skal tvinge spil i en forudsigelig retning
2. Dækkende spillere bør være i stand til at opsnappe eller nægte penetration
3. Defensive og midtbanelinjer bør forblive kompakte og reducere plads
4. Defensiv linje bør forstå, hvornår man skal træde, og hvornår man skal slippe og nægte plads bagved
5. Effektiv kommunikation

---

Mål: 9v9

• 60 x 40 yard område (større, hvis vi havde mere plads)
• Holdene spiller 9v9
• Holdformen er 3-3-2
• Målet for det angribende hold er at score, Målet for det forsvarende hold er at nægte penetration gennem linjerne

Coaching point:

1. Tryk på bolden skal tvinge spil i en forudsigelig retning
2. Dækkende spillere bør være i stand til at opsnappe eller nægte penetration
3. Defensive og midtbanelinjer bør forblive kompakte og bevæge sig på tværs for at hjælpe med at skabe flere situationer for at vinde bolden
4. Defensiv linje bør forstå, hvornår man skal træde, og hvornår man skal slippe og nægte plads bagved
5. Effektiv kommunikation

---

Relaterede links:

PDF af denne session

Tilmeld dig 2016 Soccer Champions Coaches' Clinic

Coaching af angreb og forsvar ved hjælp af små-sidede spil

3 v 3 besiddelse spil

[Legeprincipper:5v5 til 9v9 Småsidet - Forsvar: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003045126.html ]