4 v 3 Group Defending Transition Drill
Følgende kommer fra Don Herlan (Smedley). Meget mere som dette kan findes fra Smedley på hans websted på www.smedleyssoccersite.com.
Opsætning: Fjorten spillere er sat op på et stort delt felt, spiller 8 v 6.
Procedure: Under øvelsen, angriberne spiller 4 v 3 på den ene banehalvdel, søger at skifte bolden over til deres holdkammerater i den anden halvdel. Tre forsvarere er stationeret i en central zone, søger at stjæle afleveringer og forsvare i den anden halvdel, når bolden bliver ændret. Når forsvarerne vinder bolden, alle seks spillere kan frit bruge hele feltet for at bevare boldbesiddelsen. Hvis bolden sættes ud af spil, boret genstartes af feederen.
Undervisningsemner:
- Indfaldsvinkel.
- Dække over.
- Gruppeforsvar.
Progressioner: Begræns angriberne til 3-5 afleveringer.
Coaching point:
- Bøj dit nærgående løb og tving spillet mod sidelinjen eller ind i et hjørne.
- Tag de nemme korte afleveringer væk til de nærmeste angribere. Tving gennemløbet.
- Vær aktiv i den centrale zone. Bevæg dig med spillet og vær ikke tilskuer.
6 ugers træningsplan for sæsonen
Læreplaner for coaching af fodboldbevidsthed præsenteret af spilstørrelser:4 v 4, 7 v 7, 9 v 9 til 11 v 11
50 sjove og udviklingsmæssige coaching-sessioner for 6 til 10-årige
Fodboldbevidsthed Aldersgruppe specifik bevidsthedsudviklingstræning
udsalg Best of Soccer Awareness
salg øvelser og øvelser for at udvikle den amerikanske elitefodboldspiller
udsalg Best of Amplified Soccer Training Volume 3
Ultimate Youth Coaches Training Guide
Taktiske tanker om udviklingen af den nye 4 v 4, 7 v 7 og 9 v 9 spilstørrelser
Hurtigt spil og afslutning i og omkring boksen med 4-2-3-1 diamantangrebsopsætningen [4 v 3 Group Defending Transition Drill: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003044988.html ]

Coaching
Ekstremsport
Fitness
Kampsport