coaching
Extreme
Fitness
Martial ArtsTræning i mønstergenkendelse:Den gennemprøvede metode, der bruges af de bedste trænere i verden
Træningstrekanten giver en bærbar og overkommelig løsning for trænere til at implementere mannequintræning med deres spillere, uanset om de træner i et anlæg i verdensklasse eller ej, et gymnastikgulv, eller deres forhave. Med The Triangle Training Method kan du lære mannequintræningsøvelser brugt af europæiske tophold som Arsenal og Bayern München samt spil, der skaber miljøer til at aflevere og spille i trekanter. Alle aldersgrupper og færdighedsniveauer kan drage fordel af denne form for træning. Køb separat eller som en del af dit Team Set-køb.
Hvis du har fulgt Trekanttræningsmetoden i de to år, vi har uddannet trænere, du er klar over, at vi løbende har undervist og understreget vigtigheden af 'mannequintræning'. Faktisk, to af vores artikler, der kaster lys over mannequintræning, er netop blevet kåret som de to mest populære coachingartikler i 2016. Vi har også udvidet vores rækkevidde, med vores træningsmetode, der er implementeret i 36 lande og tæller. Klart, dette særlige emne er af stor interesse for mange trænere rundt om i verden.
I et forsøg på at skabe endnu mere klarhed, vi vil gerne foreslå en revideret formulering af begrebet 'mannequin træning', og ændre det til noget, der mere fuldstændigt afslører, hvorfor Triangle Training Method har oplevet så hurtig vækst og interesse på så kort tid globalt. Denne nye sætning kaldes træning for mønstergenkendelse.
Så, hvorfor dette nye udtryk?
Nå for en, vi mener, at udtrykket "mannequin træning" faktisk mangler pointen. Ja, europæiske topklubber og elitetrænere verden over har ofte brugt mannequiner til at udføre denne træningsstil og udvikle de bedste spillere i verden. Imidlertid, vi har fundet ud af, at det ikke er højden af en traditionel mannequin, der er vigtigst, men pladsen som mannequinen tager, at hjælpe med, at spillere visualiserer, hvor en forsvarsspiller er på banen. Ved kun at optage pladsen i mannequinen, vi har gjort denne form for træning mere bærbar og til en brøkdel af prisen, at låse op for denne type træning til et meget større publikum af trænere.
Desuden, hvad er det vigtigste ved Trekanttræningsmetoden, og det punkt, at mange trænere måske mangler, når de hører "mannequin træning", er, at denne træningsstil specifikt uddanner spillere i den slags mønstre, der har størst succes på banen. Disse mønstre har altid en form for en trekant eller en diamantform. Med vores træningsmetode, spillere vil få maksimale gentagelser af de mange forskellige potentielle mønstre inden for disse former, som vil give dem mulighed for at få succes på banen.
Brug af mønstergenkendelsestræning, spillere vil få mulighed for at forstå de mest effektive mønstre på banen, den korrekte afstand inden for disse mønstre, og den rigtige timing både på og uden for bolden. De vil også samtidig træne de rigtige beståelsesteknikker, modtage, dribling, dreje, og skydning, der også er afgørende for en spillers og holds succes.
Gratis spil, selvfølgelig, er også ekstremt vigtigt i træningen, og vi tilbyder eksempler på, hvordan man nemt kan skifte fra mønstergenkendelsestræning ved hjælp af trekanter, til småsidede spil, så spillerne er i stand til at øve disse mønstre og frit træffe deres egne beslutninger både på og uden for bolden. Dit job som træner her er at forstærke dine spillere positivt, når de med succes genkender og forsøger et mønster under frit spil. Denne forstærkning fra dig vil hjælpe med at styrke dine spilleres evne til at genkende mønstre yderligere.
Så hvordan oversættes alt dette til slutmålet, det er, spille smuk fodbold og vinde spil?
Træning i mønstergenkendelse, kombineret med småsidede gratis spil, og din positive forstærkning som træner, vil oversætte til succes på banen, hvor dine spillere til sidst gør hurtige, splitsekund-beslutninger både på og uden for bolden. Deres sind er nøglen til deres succes. De vil være i stand til at tænke hurtigere og dermed handle hurtigere. Spillere vil instinktivt bevæge sig til de rigtige støtteområder på banen, på det rigtige tidspunkt, og i de rigtige vinkler. Gennem genkendelse af mønstre, spillere vil begynde at forstå spillet på et mere avanceret niveau, giver dem selvtillid til at træffe deres egne kreative beslutninger som et resultat. Det bliver en fornøjelse at se som træner.
Med The Triangle Training Method kan du lære mannequintræningsøvelser brugt af europæiske tophold som Arsenal og Bayern München samt spil, der skaber miljøer til at aflevere og spille i trekanter. Alle aldersgrupper og færdighedsniveauer kan drage fordel af denne form for træning. Køb separat eller som en del af dit Team Set-køb.
7 Triangle Diamond + Dribletræning 
Diamantbeståelsesøvelse 
3v3+3 eller 4v4+4 spil 
Hvornår og hvorfor skal dine spillere bruge makker- og en boldtræning med Træningstrekanten? 
3 mands trekantpasning 
Open Triangle Agility og Plyometrics Training Træningstrekanten:Spanish Club Unidad TEC 
Træning i mønstergenkendelse:Den gennemprøvede metode, der bruges af de bedste trænere i verden 
Grundlæggende trekantrotation 
Europæiske hold, der implementerer mannequintræning [Træning i mønstergenkendelse:Den gennemprøvede metode, der bruges af de bedste trænere i verden: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003044989.html ]