coaching
Extreme
Fitness
Martial ArtsMannequin træning, Pep Guardiola og Trekanttræningsmetoden
Med The Triangle Training Method kan du lære mannequintræningsøvelser, der bruges af europæiske tophold som Arsenal og Bayern München, samt spil, der skaber omgivelser til at aflevere og spille i trekanter. Alle aldersgrupper og færdighedsniveauer kan drage fordel af denne form for træning. Køb separat eller som en del af dit Team Set-køb.
Penn State fodboldtræner for mænd Bob Warming har brugt mannequintræning til at udvikle succesfulde spillere og hold i årevis. "At erstatte mannequiner med The Training Triangles har løst portabiliteten, opbevaring, transport og andre problemer, vi har oplevet, mens vi brugte mannequiner i fuld størrelse til at træne mønsterspil i de sidste 8 år", siger Warming. Men PSU Head Coach er ikke den eneste, der begynder at søge en løsning på de mange problemer med mannequiner, som listen over mænds og kvinders College, Forening, og gymnasiehold, der nu bruger Træningstrekanten, vokser hurtigt. Trænere kan nu nemt implementere mannequintræning med deres hold, uden at skulle slæbe mannequiner i fuld størrelse fra et lager til marken hver dag.
Trekanttræningsmetoden og Pep Guardiola
Warming har hjulpet med at designe et websted TheTriangleTrainingMethod.com, der har til formål at dele innovative træningsmetoder for at udvikle spillere i alle aldersgrupper og færdighedsniveauer. Siden skitserer nogle af hans holds træningspraksis ved hjælp af mannequintræning som denne:
Læg mærke til nogen ligheder nedenfor?
Dette var Pep Guardiolas Bayern München 1. hold, et eksemplarisk top europæisk hold, udfører mannequintræning. Det er derfor, Coach Warming mener, at det er så vigtigt, at US Soccer anvender denne træningsmetodologi til spillerudvikling i alle aldersgrupper og niveauer. Korrekt mannequintræning er den mest effektive måde at give spillerne funktionelle gentagelser af forskellige spillemønstre på banen.
træning+setup" 
Få mere som dette i Triangle Training Method Guide!
Med The Triangle Training Method kan du lære mannequintræningsøvelser, der bruges af europæiske tophold som Arsenal og Bayern München, samt spil, der skaber omgivelser til at aflevere og spille i trekanter. Alle aldersgrupper og færdighedsniveauer kan drage fordel af denne form for træning. Køb separat eller som en del af dit Team Set-køb.
[Mannequin træning, Pep Guardiola og Trekanttræningsmetoden: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003045089.html ]