Forsvar af Dribble Drill

Spiltype:“ “  Defensive Drill

Formål:

Den offensive spillers mål her er at tage bolden så hårdt som han kan til kurven, mens forsvarsspillerens forsøger at forsvare driblen i otte sekunder. Du vil se en stor kamp mellem offensive talenter og defensive talenter.

Udførelse:

1. Hvis den offensive spiller kommer igennem, i stedet for at skyde det, han tager den ud igen.
2. Fortsæt med at komme tilbage og angribe ham igen i en periode på otte sekunder.
3. Den defensive spiller vil angribe ihærdigt, med fokus på at blive mellem manden og kurven.

Coaching tips:

• Med denne boremaskine og andre lignende, vi lægger vægt på er forsvar. Hvis vi spiller forsvar, så skal vi være med i hver kamp. Men forsvaret skal spilles af alle fem, der er på banen – fem eller seks eller otte mere, afhængig af dit holds størrelse - klar til at komme ind og hente den samme indsats.
• Vi giver ikke noget fjols guld. Fool's guld betyder, at hvis vi arbejder i den defensive ende, og angrebet bare går halvfart, så forsvaret ser godt ud, det er fjols guld. Vi ønsker ikke at få en falsk følelse af sikkerhed ved at gøre noget rigtigt, hvis vores holdkammerater ikke presser så hårdt på.
• Stop penetration, udfordre skuddet, og skærm ud, så vi ikke opgiver andre skud - Det er vores tre komponenter i den defensive ende.

Udvalgt produkt

Fast Break Domination-pakken inkluderer 22 øvelser og spil for at hjælpe dig med at sætte tempoet op, og få tonsvis af nemme spande i overgangen. På ingen tid overhovedet, du kan forvandle dit team til en hurtig pause, og begynd at dominere dine modstandere med en hurtig spillestil.

Bedst af alt, det leveres i PDF-format, så du kan få øjeblikkelig digital adgang... lige over din computerskærm, smartphone, tablet, eller eReader... fra hvor som helst i verden med en internetforbindelse!

[Forsvar af Dribble Drill: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003041916.html ]