The Shed Tackle Drill

Der er en række forskellige måder at køre et godt fast stof på, grundlæggende forsvarlig skur tackle boremaskine. At inkorporere en ispindslæde, som du faktisk kan lade børnene lægge hænderne på og stige af, er uvurderligt, efter min mening. I denne video, Jeg deler min favorit Shed Tackle Drill, som virkelig fokuserer på eksplosion, flugt og afslutning gennem tacklingen.

Vigtige Coaching Points for Shed Tackle Drill

#1   Tag på blokken først – sæt øjnene på blokkeren, sørg for, at du angriber den mand, der prøver at forhindre dig i at tackle først

#2   6 tommer eksplosion – mens du tager på den slæde, du skulle se en stor eksplosion i seks tommer, og når han kommer i kontakt med den slæde, skal du se hans arme og albuer stramme, hans hofter ruller og fødderne eksploderer i den slæde, og slæden skulle reagere ved at springe op i luften, og så lukker spilleren ved at kaste slæden ned.

#3   Opret adskillelse – hver gang du går for at tage på en blok, du vil tage kampen mod blokeringen. Hvis du kan slå ham tilbage, du kommer hurtigere til fodbolden.

#4 Undslippe blokken – der er en række forskellige måder at undslippe blokken på, den største er "Dip and Rip".

#5 Afslut gennem tacklingen

For flere gode skurredskabsborespidser og meget mere, vær sikker på at blive fan på Facebook! Du kan også følge mig på Twitter og Hangout med os på Google+!

[The Shed Tackle Drill: https://da.sportsfitness.win/Sport/fodbold/1003039860.html ]