Nedbrydning af Angle Fit Tackle Drill

I dagens video blogindlæg, vi demonstrerer Angle Fit Tackle Drill. Angle Fit Tackle Drill   er ligesom et normalt Fit tackle, med undtagelse af, at vi kommer ind til tacklingen i en 45 graders vinkel. Vi vil også demonstrere korrekt holdning, hovedplacering og fodarbejde.

Angle Fit Tackle Drill

I denne øvelse, i stedet for at komme direkte på som i en normal Fit-boremaskine, vi kommer ind i en 45 graders vinkel. Og når du tackler, du vil have den udvendige fod frem, når du tager kontakt. Ideelt set at inderfoden kommer ned på dit samletrin og din udvendige fod kommer frem når du slår og vikler.

Nedbrydning af Angle Fit Tackle Drill

– Tacklere bør krænke sig lavt med en god knæbøjning, så deres hjelm er i midten af ​​brysthøjde, og deres hoved kommer på tværs af spillerens front.

– Vægten er foran basen, når der skabes kontakt, og i strejken, tackleren vil eksplodere, ruller hofterne.

Du forsøger at opklare modstanderen og forhindre ham i at gå op i feltet. Din modstander vil ikke stoppe for dig, så du skal være sikker på at køre dine fødder, og hvis kugleholderen stadig bevæger sig, du skal blive ved med at bevæge dig med ham og enten køre ham ud af banen eller ned på jorden.

For flere gode tips om det grundlæggende i tackling, sammen med andre ideer til øvelser, quarterback konditionstip, bred modtagerteknikker og mere, vær sikker på at blive fan på Facebook!

[Nedbrydning af Angle Fit Tackle Drill: https://da.sportsfitness.win/Sport/fodbold/1003039870.html ]