Blokbeskyttelse:Ball Cut Tackle Drill

Så mange gange, du vil se offensive spillere forsøge at skære dig for at forhindre dig i at komme til fodbolden. Vi er nødt til at give vores spillere nogle fokuspunkter, der vil hjælpe dem med at besejre den blok. Du skal lære dine spillere at tage en blokering, hvordan man kommer ud af en blok, og så igangsætte en god tackling. Når vi når til det punkt, hvor spillere ved, hvordan man laver en god tackling ude i det åbne felt, den næste ting, vi skal tilføje til blandingen, er Block Protection. I denne video blogindlæg, vi skal tale om en fremragende blokbeskyttelsesbor kaldet "Ball Cut Tackle Drill".

Blokbeskyttelse:Ball Cut Tackle Drill

I Ball Cut Tackle Drill, det er meget vigtigt for dine spillere at forstå, at de skal have øjnene på bolden. Brug af 3 medicinbolde og 3 ledere, og managerne vil kaste bolden mod forsvarsspillerens ben, og forsvareren vil fokusere på at beskytte benene.

Vigtige punkter på Ball Cut Tackle Drill

1. Sæt dine øjne på medicinbolden, som fungerer som blokering i denne øvelse.

2. Giv noget grund. Det er okay at give dig selv noget jord, når du beskytter en blok. Du vil stadig tage blokken på, om det er en bold, der bliver kastet mod dine knæ, eller det er en linjemand, der kommer imod dig. Du skal beskytte dig selv, men du kan give lidt plads til at flygte til fodbolden.

3. Beskyt din udvendige arm og ben. Hvis en blokerer forsøger at komme til dig, han er fokuseret på at komme hen over din krop og skære dit udvendige ben og få din udvendige arm ud af blandingen. Husk, de bliver lært det samme som dig, når det kommer til at tackle!

4. Afslut altid med en god tackling.

Nedbrydning af Ball Cut Tackle Drill

– Den defensive back vil justere på et punkt 15 – 20 yards væk fra boldholderen.

– Boldholderen venter på, at den defensive back går gennem 3 faser. Når den defensive back kommer gennem hver af managerne, manageren vil kaste medicinbolden på hans ben så hårdt han kan. Så din defensive back får 3 muligheder for at beskytte benet.
– Når den defensive back rydder alle 3 managere, boldholderen vil lette, og den defensive back vil støde på boldholderens ansigt og indlede en god, stærk sidetackling.

For flere gode redskabsboringstips og meget mere, vær sikker på at blive fan på Facebook! Du kan også følge mig på Twitter og Hangout med os på Google+!

[Blokbeskyttelse:Ball Cut Tackle Drill: https://da.sportsfitness.win/Sport/fodbold/1003039857.html ]