Specialhold:Butt &Press Drill

Når du kommer tættere på boldholderen, der vil være fyre, der er i vejen for dig. Mange spillere ønsker at løbe rundt om blokke. Men hvad skal der virkelig ske i et chok og lås på den blokering, med forsvareren, der finder, hvor boldholderen skal hen, og derefter river blokeren af ​​for at udføre tacklingen på boldholderen.

Special Teams "Butt &Press" er en fantastisk øvelse til blokbeskyttelse eller blokdestruktion. Dette er en gratis øvelse til "Hard Turn" Undgåelse Zone Drill, som i denne specielle holdøvelse, vi har mulighed for at arbejde med forsvareren om at bruge hans hænder.

I denne specielle holdøvelse, forsvareren kommer til at bevæge sig cirka 10 yards ned ad banen, hvor han så skal mødes med blokeren og vende op. En af nøglerne til denne øvelse er at få blokeringen til at bevæge sig fremad mod forsvareren, ligesom i et spil, og se om den forsvarsspiller har evnen til at få tommelfingrene direkte i midten af ​​brystpladen på blokeren.

Forsvarsspilleren ønsker også at kunne låse ud, samtidig med at han topper, så han kan finde boldholderen, komme ud af blokken med en flugtteknik, og så gør det godt, fast vinkel tackle.

Specialhold tackling tip!

I de fleste situationer i fodbold, du kommer ikke til at gå i stå med boldholderen, især på et kick off-retur. Mens kugleholderen lyster, forsvarsspilleren ønsker altid at holde sin bagerste fod et skridt oven på boldholderne inde i foden. Mens du gør dette, du vil kaste dine hænder, mens du altid holder den bagerste fod foran ham, så du kan klemme hans hofte og køre ham ud af kurs.

For flere fantastiske specielle teams bore ideer, vær sikker på at blive fan på Facebook! Du kan også følge mig på Twitter og Hangout med os på Google+!

[Specialhold:Butt &Press Drill: https://da.sportsfitness.win/Sport/fodbold/1003039830.html ]