1 v 1 Modtage- og drejebor

Følgende indlæg er et uddrag fra The Ultimate Youth Coaches Training Guide; Et komplet 6 til 10-årigt udviklingscoaching- og træningsprogram.

Dette program på 750 sider er perfekt til ungdomstrænere, der ønsker træning til at starte deres fodboldtræneruddannelse, og det er også for de mere avancerede og erfarne trænere, der ønsker at træne deres spillere så godt de kan i disse vidunderlige åbensindede aldre til udvikling og uddannelse af både sind og krop. Vores plan er at hjælpe alle trænere uanset erfaringsniveau, de er på. Find ud af mere

---

Modtagelse og vending for at angribe og score i forsvarerens (A) mål. (2) Sender bolden ind til (1), som skal modtage og vende og slå (A) og score et mål. Få angriberen til at køre bolden ind i målet for at score eller skyde den ind.

and+receiving" /+

Træningspunkter i modtagelse og vending:

1. Støtte i en diagonal position ikke i en lige linje (af i en vinkel).
2. Modtageren vender mod spilleren med bolden (øjenkontakt), så de ved, at modtageren er klar.
3. Modtager bevæger sig til bolden for at undgå forventning om, at en forsvarsspiller opsnapper eller er væk for at skabe plads til at komme ind igen.
4. Modtager være opmærksom på, hvor pladsen skal henvende sig. Kropsposition halvdrejet for at modtage bevægelse af bolden ved første berøring (ændre retning). Brug overkroppen til at skabe et element af overraskelse eller forklædning. Få din krop mellem bolden og din modstander (screen bolden).
5. Ved modtagelse og ændring af retning med den første berøring, skift tempo (væk fra en forsvarer). Brug dine arme til at beskytte dig selv og hold dine knæ bøjet for god balance.

Progression: Lad to par arbejde i det samme område for at udvikle bevidstheden om spillerens positioner og plads.

Over, angriber (1) checker af i en vinkel for at modtage og vende og vender opad mod forsvarer (A) i en meget bedre position nu til at angribe dem i en 1 mod 1.

Drejemetoder:

1. Afkrydse, modtag og drej indenfor og vend ansigtet op til forsvareren i én bevægelse fra første berøring.
2. Modtager bakker ind i forsvarer og modtager bold til fødder, spin-forsvarer, der bruger deres krop som en skærm og bruger indersiden eller ydersiden af ​​begge fod.
3. Vend væk med ydersiden / indersiden af ​​hver fod.
4. At dreje uden at bolden trækker forsvareren kort og skaber plads bagved, spin hurtigt og modtag bolden bag forsvarsspilleren
5. Spil 1-2 og gå.
6. Kør forsvarsspilleren væk fra bolden, og tjek derefter tilbage til det rum, du har oprettet for at modtage, og vend med et enkelt tryk for at møde din modstander.

---

Udvalgte

Ultimate Youth Coaches Training Guide

Gennemfør 6 til 10 år gammel udviklingscoaching og træningsprogram

Dette program er perfekt til ungdomstrænere, der ønsker træning til at starte deres fodboldtræneruddannelse, og det er også for de mere avancerede og erfarne trænere, der ønsker at træne deres spillere så godt de kan i disse vidunderlige åbensindede aldre til udvikling og uddannelse af både sindet og legeme. Vores plan er at hjælpe alle trænere uanset erfaringsniveau, de er på.

Vi sigter efter at give den bedst mulige pædagogiske information til alle trænere for spillere fra 6 til 10 år med hensyn til den tekniske, Taktisk, Evne, Psykologiske og fysiske egenskaber spillere har brug for i disse aldre og samler derefter det hele i et holdkoncept. Efterhånden som aldersgruppen stiger, stiger den form for træning, der kræves.

Tidsbegrænset:Få en gratis kopi af Best of Amplified Soccer Training Volume 2 (værdi 6,95 USD) med dit køb

[1 v 1 Modtage- og drejebor: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003044878.html ]