Berøringsfrit vinkeltacklebor

Berøringsfrit vinkeltacklebor

Nøglen til ethvert gearingskredsløb er at minde dine spillere om, at du skal skubbe running backs eller boldholdere til ydersiden. Hvis du er i top, boldholderen har to beslutninger, han kan træffe. Hvis du fjerner indersiden, han har én beslutning. Han skal gå til grænsen. Mens dine fyre forfølger, din grænse fungerer så som en anden forsvarer.

Dette er simpelthen en vinkeltackleboremaskine uden den kontakt, som vi før havde set i et standard tacklingkredsløb. I denne tackleøvelse, sæt keglerne op på 10 gange 10. Og bibehold en indvendig gearing, dit fokus er på den nærmeste hofte og nær skulderen, og du banker på hoften. Du banker på hoften bare for at lade træneren vide, at du var tæt nok på til at træde på hans fod. Hvis du ikke kan trykke på hoften, så er du ikke tæt nok på at tackle, og du er ude af position.

At banke på hoften vænner dig også til ikke at sætte farten ned. Vi ønsker ikke at lære børn at løbe hen til en spiller og så stoppe - vi vil have ham til at holde fremad. Så du skal have dette i gearingskredsløbet for at minde dem om, at du i det virkelige liv ikke fryser under en fodboldkamp, ​​når du kommer op til boldholderen. Du bliver faktisk ved. Så det her træner deres kroppe og deres øjne til at løbe igennem, ved at banke på hoften.

Når dine spillere får det ned, ved et andet kredsløb vil du få nedskæring. Du vil udvide keglerne og give spillerne mulighed for at skære ned.

Nu er det vigtigste coachingspunkt her dette:Så snart boldholderen skærer tilbage, du skal rykke op ad banen, og bliv altid på den indvendige hofte. Og hvis du flyder, du kan komme uden om ham. En lille vag ryg kommer til at komme rundt om ham. Og nu, afhængigt af hvor hård den fyr er og hvor hurtigt jeg kan komme mig over teknikken, han kan lave det skuespil. Men du vil ikke satse på det. Især i en mand-til-mand situation.

For flere gode idéer til øvelser, tips og teknikker, sørg for at slutte sig til os på Facebook, hvor vi taler om dette emne og meget mere!!!

[Berøringsfrit vinkeltacklebor: https://da.sportsfitness.win/Sport/fodbold/1003039875.html ]