Stak falsk baseline

Spiltype:“ “  Defensive Drill

Formål:

Et af de mest almindelige spil, du vil se løbe fra stablen, er en baseline-udveksling mellem de to vinger. Med enten de store indstillingsskærme for fløjspillerne, eller en fløjspiller indstiller en skærm til den anden. Det er derfor, dette falske baseline-spil fungerer så godt, som med kombineret med skærmen og roll-action-up-top, forsvaret vil have en meget svær tid med at dække alle mulighederne.

Opsætning:

For at starte, få din point guard opsat øverst på nøglen, med dit center og skydeværn på venstre blok, og din power forward og small forward på højre blok.

Udførelse:

1. For at starte, få din point guard opsat øverst på nøglen, med dit center og skydeværn på venstre blok, og din power forward og small forward på højre blok.
2. Pointguarden vil så drible over til venstre fløj. Mens dette sker, den lille fremskridt vil træde ind under kurven, opsætning af en skærm til skytten.
3. Skydevagten vil derefter tage to skridt mod skærmen, og v-skæring tilbage ud til vingen.
4. Centeret vil tage udgangspunkt i skydevagtens bevægelse, sprint for at sætte en boldskærm for pointguarden tilbage mod midten af ​​tangenten.
5. Når midten ruller til bøjlen, point guarden vil lave afleveringen til skytten, der kommer op til fløjen og drive ud mod den modsatte fløj.
6. Power forward vil glide op til højre albue, såvel som den lille forward, som nu vil slippe fra sin falske skærm i det fjerneste hjørne.

Udvalgt produkt

Fast Break Domination-pakken inkluderer 22 øvelser og spil for at hjælpe dig med at sætte tempoet op, og få tonsvis af nemme spande i overgangen. På ingen tid overhovedet, du kan forvandle dit team til et kraftcenter for hurtig pause, og begynd at dominere dine modstandere med en hurtig spillestil.

Bedst af alt, det leveres i PDF-format, så du kan få øjeblikkelig digital adgang... lige over din computerskærm, smartphone, tablet, eller eReader... fra hvor som helst i verden med en internetforbindelse!

[Stak falsk baseline: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003041917.html ]