Stakforseelsen

Stack-forseelsen er en af ​​de ældste basketball-forseelser, der stadig lejlighedsvis bruges i dagens spil. Denne offensiv bruger en stærk boldkontrolvagt, som quarterbacks hele det offensive sæt. Stakken bør ikke køres, medmindre et hold har en guard, som har exceptionelle boldhåndteringsevner.

Dette er en forseelse med et hurtigt slag, der normalt tager en eller to afleveringer, og måske lidt dribling fra din boldførers side for at åbne op for nogle af spilene. Det spilles primært mod et mand-til-mand-forsvar.

Selvom det tager en bagsædet til flex-forseelsen i dag, stakken har nogle store fordele:

-“ Det er svært at spille mand-til-mand mod denne forseelse. Hvis et hold skifter til zone på dig under kampen, det ville være et passende tidspunkt at prøve perimeterforsvaret fra tidligere i denne bog!

-" God angreb for rebounding. Du har fire spillere i nøgleområdet, med dine store spillere der normalt for at få den anden og tredje chance på bolden.

-“ Denne forseelse kan konfigureres til at udnytte mismatch mod modstanderen. Hvis du ændrer, hvor en spiller spiller deres position, så kan dette give problemer for forsvaret. For eksempel, hvis du flytter din store postspiller til en udvendig position, du kan tage en af ​​oppositionens store spillere ud af rebound-området.

-“ De siger, at hvis spillerne er i stand til at udføre denne forseelse godt, så ville det være umuligt ikke at få et godt skud.

Dette er den første forseelse, vi har talt om, at du skal vælge spillere, der passer til positionerne.

1 mand – Denne spiller skal være din bedste allround-spiller. Han eller hun skal kunne drible, passere, lav hurtige spil, skyd den dybe bold, og kom også tilbage til at spille forsvar – hurtigt.

2 og 3 mand – Disse spillere vil være dine bedste reboundere og indersideskydere. De skal være i stand til at udføre en række forskellige postmanøvrer, og også være stærke forsvarsspillere. Boksning ude på de offensive og defensive boards er afgørende, hvis denne offensiv skal lykkes.

4 og 5 mand – Disse positioner bør være gode udvendige springskydere. Den grundlæggende spillestruktur for stak-forseelsen giver disse spillere mulighed for at få bolden i 12 til 14 fods rækkevidde.

Grundlæggende stak-forseelse

“
Sådan fungerer denne forseelse:

-“ Den 1 mand kører til højre, og 5 mand bevæger sig i en 45-graders vinkel ud for at få en aflevering. Samtidig forsegler den 3 mand forsvareren til indersiden og forbereder sig på potentielt at modtage en aflevering. Efter den ene mand har lavet en pasning, han eller hun går ned til de 4 mand for at indstille en skærm.

-" Efter dette første trin, lavpostspilleren, der modtager den første pasning fra vagten, har et par muligheder:

-“ Han eller hun kan gå videre til de 3 mand, der har forseglet hans forsvarer. Så laver spilleren et stolpetræk for et skud.
-“ Han eller hun kan tage et skud udefra. Alle tre af de andre spillere lavt styrter kurven for at få et rebound.
-" Han eller hun kan gå videre til de 4 mand, der har roteret til toppen af ​​nøglen. Denne spiller kan derefter tage et skud fra toppen af ​​nøglen, eller køre til bøjlen.

-“ Efter indstilling af skærmen, den 1 mand vil rotere tilbage til perimeteren (uden for trepunktslinjen) og vente på muligvis at nulstille forseelsen. Også, hvis den 4 mand ikke modtager passet, han eller hun vil gå tilbage til deres position for at vente på, at forseelsen bliver nulstillet, eller for at studse skuddet.

Hvis der ikke er mulighed for forbikørsel, 5 mand vil holde bolden og returnere afleveringen til vagten, der sidder uden for perimeterområdet. Hele den tid, det tager at køre denne forseelse, bør være minimal - måske 10 til 12 sekunder. Den største succes med denne forseelse kommer i dens evne til at overraske oppositionen.

Hvis bolden kommer tilbage til vagten øverst på banehalvdelen, så skal forseelsen køres på samme måde, lige på den modsatte side af banen.

Her er et par flere nøgler til stak-forseelsen:

-“ Den 4. og 5. mand skal være forberedt på at rebound. De vil oftere springe kort til mellemdistance jumpere end drives og korte hoops.

-" Gode indlægsbevægelser er afgørende for denne lovovertrædelse. Hvis du kan få bolden til de øverste postspillere, et godt faldtrin eller babykrog kan næsten garantere to point.

-“ Da fire spillere er lavt nede i angreb, de er ret modtagelige for fastepausen. Spillere skal være meget opmærksomme på, hvornår deres hold taber rebound-kampen for at komme tilbage i forsvaret.

Dette er en fantastisk forseelse at bruge som et temposkift. Det kan bruges som en offensiv variation for flex-forseelsen eller motion-forseelsen, hvis stykkerne er tilpasset til at arbejde med disse filosofier.

“

[Stakforseelsen: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003040860.html ]