Arbejd hånden ind i din forseelse

Jeg er stor fan af overdragelsen, Jeg tror, ​​det fungerer meget som en pick and roll, men der er en fordel

at være i stand til at køre det vagt til vagt, og det faktum, at det meste af tiden fanger forsvaret på vagt, da det er en splitsekundbeslutning, og det kan være meget svært for dem at reagere i overensstemmelse hermed.

Der er en række muligheder, der også kan køres, og det er vigtigt at gennemgå dem i praksis, så du vil være i stand til at angribe forsvaret aggressivt og uden tøven.

Overleveringsøvelse

Lad en række af spillere stå på basislinjen, langs banelinjen, og en anden i toppen af ​​buen med en bold i hænderne.

Spillerne på basislinjen vil spurte op til albuen, og modtager en aflevering fra spillerne øverst. Spillerne øverst vil så komme og løbe fra skulderen, gør en af ​​følgende ting.

Kurv Klip

Når de kommer af den udvendige skulder, de vil tage bolden og komme til kurven i så få driblinger som muligt.

Denne form for træk fungerer bedst, når forsvaret følger dig væk fra skærmen, og " forsvareren til manden, der afleverer bolden, har ikke hækket eller sænket sig for at blokere banen til bøjlen.

Falme

Hvis din forsvarer hænger og går under afleveringen, Træd ud til trepunktslinjen og tag det åbne skud.

Normalt efter et par vellykkede kurvklip, Forsvaret har intet andet valg end at justere, efterlader dem modtagelige for falmning.

Albue Jumper

En anden mulighed, du skal have i dit arsenal, er albuespringeren. Når forsvaret bliver forelsket i, at spilleren afskærer afleveringen, spilleren, der afgiver hånden, begynder at blive efterladt alene.

Her har de det bedst med bare at fake hånden af, kvadrat op, og tage det åbne tilgængelige åbne jumpshot.

Coaching tips

Mens vi her øver en post for at beskytte hånden, det er vigtigt at øve guard for at beskytte hånd off på fløjen, og toppen af ​​nøglen – forskellige steder, samme muligheder!
Hvis du ikke har nogen lovovertrædelse, der indeholder overdragelsen, du kan erstatte det på plads hvor som helst, hvor der er et valg – eller tjek dette indlæg om Phil Jacksons Triangle Offense!

[Arbejd hånden ind i din forseelse: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003041592.html ]