Coaching Transition Basketball:The D'Antoni Offense For Kids

Selvom scoring i overgangen kan se let ud, det tager meget tid og øvelse. Det kan være en god chance for at få lette skud ved at overraske forsvaret, drage fordel af et mismatch, før forsvaret har mulighed for at justere, samt at skabe spændende skuespil, der helt sikkert vil begejstre publikum og motivere dit hold.

At have en øvelse, hvor du kommer til at arbejde dig igennem din progression og får alle bolden i pausen, er fantastisk til at lære dine drenge og piger, hvilke baner de skal udfylde, når de løber. Men det er lige så vigtigt at lære din point guard, hvor man kan finde dem på banen, da de er nøglen til god overgangsforbrydelse.

Suns Drill

Suns boret er fantastisk til opvarmning og fokus på overgangsprincipper, og det er vigtigt at arbejde ind i din praksis på ethvert niveau - uanset om det er gymnasiet eller endda de professionelle.

Start med at samle fem spillere i malingen, og selv tage et jumpshot. Lav eller gå glip af, de bør kaste det tilbage og straks få det til din point guard.

Han vil skubbe bolden op på midten af ​​banen, mens din shooting guard løber op ad højre sidelinje, og din lille forward løber op til venstre.

Dit center vil lave et 'Rim Run', og din power forward er din inbounder (på lavet skud) og trailer på legen. Pointvagten ringer 1, og køre ind til en lay-up. Næste gang, han vil ringe til 2, og få bolden til skytten, indtil han er kommet videre gennem alle positionerne.

Nøgler

• Afstand er nøglen i overgangen, og at fylde baner ordentligt er noget, som børn skal øve sig på.

• Mind dine vinger om at være brede, indtil de når albuen - på hvilket tidspunkt de skal skære mod kurven og lede efter bagdøren, kryds, og fyld den modsatte fløj.

• Dit center skal lave det, der kaldes et 'Rim Run' - en direkte sprint til forsiden af ​​fælgen klar til et højt pas og en let lay-up.

• Din kraft fremad, hvem vil højst sandsynligt være din inbounder, er din trailer og forbliver i toppen af ​​nøglen på den modsatte side af spidsen, klar til at svinge bolden eller hjælpe med at indlede din tidlige angreb.

• At pålægge en tidsbegrænsning er en fantastisk måde at holde børnene motiverede på, og øvelsen, der konkurrerer mellem hold på fem.

Tror du, at dette er et must have for enhver træners praksis? Spred viden og del med dine medtrænere på facebook eller twitter!

[Coaching Transition Basketball:The D'Antoni Offense For Kids: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003041558.html ]