Hvordan man håndterer pres fra fuld domstol

Som trænere, nogle af os har den luksus som en fantastisk boldhandler, som kan nedbryde sin mand og håndtere fuldt retspres uden at blive forvirret - og nogle af os gør ikke. Og mens du kan drille dine fyre og hjælpe med at forbedre deres boldhåndteringsevner, det er vigtigt at gennemgå nogle andre muligheder for at hjælpe din point guard med at få bolden på halvbanen.

“¾ Court Screen Drill

Den mest traditionelle, og nogle vil måske sige mest effektive, måde at håndtere en irriterende fuld domstolsforsvarer på, er at sende en stor mand op lige over 3-punktslinjen, og plant for at indstille en skærm. Men der er mere i det end bare det.

For at sikre, at screeneren ikke opfanger og ulovligt screen call og for at gøre det sværere for forsvareren at undgå, boldføreren skal sætte dem i stand til at bruge skærmen mest effektivt.

Efter at have modtaget den indgående aflevering, boldføreren vil drible ud til sidelinjen, om forlænget frikastlinje, og i mellemtiden vil den store mand sætte sit valg lige uden for trepunktslinjen. Nu skal boldføreren skubbe bolden, og kom hårdt fra screeners skulder, tvinger dem til enten

spor efter, gå rundt, eller løbe ind i plukket.

Dette skulle give din boldhandler den ekstra plads, de har brug for for at komme komfortabelt ind på halbanen, hvor du nu kan komme ind i din forseelse.

“¾ Rettens overleveringsøvelse

Den anden mulighed er meget ens, men med en lille justering. Efter at have driblet over til sidelinjen, boldføreren vil så sende bolden til den store mand, og sprint derefter mod dem på nøjagtig samme måde som før.

Men nu, i stedet for at drible ud af en skærm, de vil tage en aflevering og skubbe bolden på samme måde som før.

Hvis dette er din 4-mands indstilling af skærmen, og de er en anstændig boldhandler, at forfalske afleveringen og dreje i den modsatte retning af deres holdkammerat kunne fungere meget godt - især hvis du allerede har kørt afleveringen et par gange, og forsvaret begynder at overspille.

Hvis du leder efter flere måder at hjælpe dine point guards med at håndtere pres, tjek disse boldhåndteringsøvelser!

[Hvordan man håndterer pres fra fuld domstol: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003041591.html ]