Full Court Press 1-3-1

Vi starter med en af ​​de mest almindelige presser, du har - 1-3-1 fældepressen. Denne presse kan bruges hele banen, trekvart bane og ved halv bane – og kan få succes hvert sted.

Men, succesen ligger hos de spillere, der henretter pressen, ikke med selve sættepressen. Spillere skal være opmærksomme på, hvor bolden er på banen, og mens de skal presse, de kan ikke være overaggressive, eller pressen kan nemt gå i stykker.

Ikke alle presser anvender en fælde, men det gør de fleste. Som en defensiv zonefælde, den bedste måde at gøre det på er ved at overraske. Kun holdet, der laver pressen, bør vide, hvornår det skal udspringe, fordi overraskelseselementet er ekstremt vigtigt.

1 mand

Dette er den vigtigste spiller i pressen. Pressens succes ligger i succesen for den 1 mand, der udfører sit arbejde. Denne person er frontmand for pressen, og de vil påvirke dribleren i den retning, de vil have dem til at gå for at sætte fælden op.

Tip:“  Prøv at tvinge dribleren til at bruge deres svagere dribling for at komme væk fra pressen – for de fleste spillere er dette venstre hånd.

2 og 4 mand

Disse spillere sætter bunden af ​​fælden (som du vil se i diagrammerne). Det er bydende nødvendigt, at disse spillere er hurtige nok til at komme i position for at sætte fælden. Jeg har set hundredvis af presser gået i stykker, fordi 2 og 4 mand ikke kunne komme i stilling.

Når fælden går til den ene side, den modsatte side mand fungerer som en interceptor af returafleveringen til den spiller, der in-bounded bolden. Det er vigtigt at hente denne spiller med det samme, fordi den nemmeste måde at bryde en presse på er at give og gå ned af banen.

3 mand

Dette er gruppens midtbanespiller. Denne spiller vogter midten af ​​banen med deres liv. De må ikke lade nogen bold eller spiller passere dem ubestridt, for så overlader det 5 mand til muligt forsvar mod en 3-mod-1. Dette kommer ikke til at virke til din fordel.

5 mand

Dette er den sidste forsvarslinje. I de fleste tilfælde vil de 5 mand se på 2 forsvarere nede. Det vil være meget fristende for denne spiller at prøve at opsnappe en lang bold, men du bør instruere dem til at forsvare først og opsnappe dernæst. Hvis aflytningen savnes, det er sikre 2-point til oppositionen.

Hvis den 5 mand er sikker på, at han eller hun kan opsnappe en aflevering, de burde gå efter det, Ellers, de skal instrueres i at blive hjemme og forsvare kurven.
Sådan fungerer denne presse:

-“ Den 1 mand vil ikke presse den indgående spiller, men de spiller et faldende forsvar på den spiller, der modtager den indgående aflevering. Hensigten er ikke at forstyrre passet, men snarere for at skabe muligheden for at fælde og derefter opsnappe afleveringen.

Den ene mand vil forsøge at påvirke boldføreren i den ene eller den anden retning (normalt hans svage hånd), og når han eller hun kører denne spiller til sidelinjen, de 2 eller 4 mand skulle være der for at sætte fælden.

Hvis denne spiller bliver slået på fælden, og en aflevering bliver lavet i midten, så skal de skynde sig tilbage for at komme sig i forsvaret.

-“ De 2 og 4 mænd har et af to ansvarsområder:

-" Sæt fælden
-" Opsnappe passerer

Hvilken side fælden er sat af bestemmer spilleren, der vil fælde, og hvem der vil stjæle. I diagrammet på forrige side, fangeren er den 2 mand, og den 4 mand skulle lure i oppositionens baggård og vente på et stjæle.

-“ De 3 mand, som du kan se af diagrammet, spiller i det væsentlige banen og venter på en fejlagtig aflevering. I mange tilfælde, den modstander, der bliver fanget, vil ikke have nogen anelse om, at 3 mand venter på at kaste sig over en dårlig aflevering i midten, og de vil være velgøren af ​​mange aflytninger.

Det er vigtigt, at de 3 mand også kan genkende, om fælden bliver brudt, så han eller hun kan komme tilbage i forsvaret.

-“ Den 5 mand læner sig bare tilbage og venter, mens pressen udvikler sig. De skal gøre forsvaret til deres førsteprioritet. De kan bevæge sig i alle retninger, normalt favoriserer den side, hvor fælden bliver henrettet.

Dette er ikke en svær presse at lære dine spillere, men det er en af ​​de mest effektive. Øv det i slowmotion først, så hver af spillerne kender deres ansvar, og kør den derefter mod en bagbane med fuld fart for at foretage enhver finjustering.

[Full Court Press 1-3-1: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003040859.html ]