1 – 2 – 1 – 1 Zone Tryk

Grundlæggende 1 – 2 – 1 – 1 zone Tryk

Formålet med ethvert basketball presforsvar er at forstyrre din modstanders angreb. Når du spiller en zone tryk, du læner dig tilbage og venter på en af ​​disse muligheder:

-" For at fange eller dobbeltholde din modstander på deres bagerste bane, muligvis skabe en 10-sekunders overtrædelse, eller;

-“ Tvinge en dårlig aflevering, som en af ​​dine spillere kan opsnappe og tage i for en let kurv.

-“ Som en overraskelse for din modstander

1-2-1-1-presset giver et solidt fældeforsvar, der vil give din modstander hovedpine i deres bagbane. Hvis det gøres med succes, det kan skabe fantastiske muligheder for at score point af turnovers.

Dette pres understreger boldtrykket lige fra boldens indløb. Det kan gøres når som helst:"  efter en scoring, spiller uden for rammerne, og efter en time out.

1 mand

Denne spiller bør være din hurtigste spiller med de hurtigste hænder. Dette vil være en mindre spiller, og hans eller hendes job er at tvinge modstanderen til enten at drible eller aflevere til den ene eller anden side.

Hvis pressen er i stykker, denne person vil være langt ude af position i forsvaret, og de skal tilbage til toppen af ​​nøglen. De er også tilgængelige for hurtige afleveringer tilbage op på banen, hvis en af ​​oppositionens afleveringer opsnappes ved midtbanen.

2 og 3 mand

Disse spillere vil sandsynligvis være dine angribere. De burde være større spillere på dit hold, fordi det vil være dem, der sætter din fælde, når bolden presses i én retning.

I de fleste tilfælde, den 2 mand vil være den mere aktive spiller, fordi din modstander vil forsøge at tage bolden mod deres dominerende side. De fleste spillere er højrehåndsdominerende, så det er den side de vil gå til, så de 2 mand skal være atletisk nok til at sætte pressen hver gang.

3 mand skal kunne forudse, hvad der foregår på bagbanen. Vil afleveringen vende tilbage til inbounds-spilleren, eller kommer den til at rykke op ad gulvet?“  Dette er spørgsmålet, som den 3 mand skal stille.
4 mand

Den 4 mand er midtbanespilleren. De sidder lige ved centercourten, og de vil snyde på den ene eller anden måde for at stalke oppositionens afleveringer. Denne spiller skal have god banesans, så de kan forudse, hvor passet kan gå hen.

I de fleste tilfælde, denne spiller vil være din skydevagt. De behøver ikke at være for store, men de skal være hurtige for at dække det store område i midten af ​​banen. Hvis de bliver slået, det kunne efterlade en 2 eller 3 mod 1 for de 5 mand at forsvare.

5 mand

I 1-2-1-1 pressen, 5 mands primære ansvar er at forhindre lette kurve og at være den sidste forsvarslinje. Denne spiller skal være den bedste rebounder og vil sandsynligvis være din største person på banen. Du vil også have, at 5 mand skal være opmærksom på lange afleveringer til hjørnet.
Opsætningen

Sådan fungerer denne fulde retspresse:

-" Forudsat at bolden går til 2 mands side, 1 mand vil fortsat påvirke boldholderen til den side. Hvis det går til 3 mands side, så vil ovenstående diagram blive spejlet. Den 1 mand sætter skærmen på den anden side.

-“ De 2 mand skal placere skærmen tæt på sidelinjen. Hvis dribleren får bolden mellem 2 mand og sidelinjen, så er pressen knækket. Det er derfor, den 2 mand skal være ret hurtig og stor.

-“ De 3 mands ansvar er at forhindre afleveringen tilbage til den spiller, der går ind på bolden. Hvor end denne spiller går, de 3 mand skulle være der for at dække den person. For at forhindre passet, de 3 mand skulle spille forsvar i pasningsbanen i stedet for at dække manden, som de ville i et mand-til-mand forsvar.

-“ De 4 mand skal gå, hvor passet går. De skal være i stand til at forudse, hvor spilleren, der bliver fanget, vil passere, og så skal de dække den forbikørselsbane. Det er her du laver eller knækker pressen.

-“ De 5 mand skal læne sig tilbage og følge strømmen af ​​stykket. Hvis bolden går til venstre, så går den 5 mand til venstre. Hvis bolden går rigtigt, så går 5 mand til højre. Han eller hun skal bare huske, at de skal dække den lange aflevering til hjørnet, og at de er den sidste forsvarslinje for hvis pressen er knækket. 5 mand kan ikke tage nogen unødvendige risici for at opsnappe bolde.

Ting at huske med 1-2-1-1

-“ Hvis den første spiller får en aflevering over hovedet på den 1 mand, så kan de fire mand og de tre mand (i dette diagram) sætte en fælde på den spiller, der modtager passet.
-" Lad ikke nogen slå dine spillere på sidelinjen. Dette er en sikker måde at få brudt din fælde hver gang.
-" Hvis pressen er i stykker, dine spillere skal skynde sig tilbage for at komme i position til at spille forsvar, eller din 5 mand vil møde en 2 eller 3 mod 1.

[1 – 2 – 1 – 1 Zone Tryk: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003040853.html ]