Zone Press Break

Brug denne basketball-pressepause til at angribe et 2-2-1-pres, 1-3-1-1 tryk, eller et 1-2-2 tryk. Nøglen er at få bolden til midten af ​​gulvet og se ned på banen efter spillere, der skærer til kurven.

Forberedelse
-“ Forsvaret spiller enhver form for zonetryk (2-3, 1-2-1-1, 2-1-2 osv.)
-“ Spillere 1-5 forsøger at bryde pressen
-“ Spiller 4 går ind på bolden
-“ Spiller 1 og 2 begynder ved albuerne
-“ Spiller 3 og 5 begynder på halvbane

Udførelse
-" Afspiller 1 indstiller en skærm til afspiller 2, ruller derefter mod bolden
-" Spiller 4 går bolden ind til spiller 1, tager derefter et par skridt inden for basislinjen
-" Spiller 1, 2, og 4 danner en trekant i bagbanen, med spiller 4 lidt bagerst af de to vagter
-“ Spiller 1 kigger op på banen. Den svage side frem (spiller 3) skærer til midten af ​​banen, leder efter bolden. Hvis han er åben, Spiller 1 slår ham med afleveringen og bevæger sig op ad banen
-" Hvis forwarden ikke er åben, Spiller 1 vender bolden tilbage gennem spiller 4. Spiller 4 svinger den til spiller 2.
-“ Denne gang skærer spiller 5 til midten af ​​banen, leder efter bolden. Igen, hvis han er åben, Spiller 2 rammer ham med afleveringen og bevæger sig op ad banen
-" Hvis forwarden ikke er åben, Spiller 2 vender bolden tilbage gennem spiller 4. Bolden vendes konstant, indtil pressen brydes ved at ramme cutteren midt på banen

[Zone Press Break: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003040875.html ]