Skydekredsløb

Følgende kommer fra Don Herlan (Smedley). Meget mere som dette kan findes fra Smedley på hans websted på www.smedleyssoccersite.com.

Læs vores eksklusive interview med Don in Bedste fra Amplified Soccer Training Volume 1 !

---

Opsætning: Der er 8-12 spillere sat op på den lille bane, startende ved keglerne.

Procedure: Spiller A begynder øvelsen med et løb fra målstolpen ind i midten, drejer til højre ved midterkeglen. Feederen sætter bolden tilbage fra slutlinjen, så spiller A kan afslutte. Boret fortsætter i retning mod uret, med spiller B, der begynder sit løb, så snart spiller A har nået keglen. Spiller C følger spiller B, og så videre. Efter 5-10 minutter, Feeders skifter ud, og skytterne skifter retning.

Undervisningsemner:

1. Hastighed for tilgang
2. Positiv første berøring
3. Indfaldsvinkel

Progressioner:

1. Air ball service
2. Hård service, to touch finish

Træningspunkter:

1. Når du først er forbi keglen, sænke dit løb for at tilpasse sig passet.
2. Den første berøring skulle give en bedre optagelsesvinkel. Tag ikke bolden bredere ud.
3. Nærmer dig bolden fra en 45 graders vinkel i stedet for at komme lige på.

Klik her for mere fra Smedley!

---

seneste træning

6 ugers træningsplan for sæsonen Læreplaner for coaching af fodboldbevidsthed præsenteret af spilstørrelser:4 v 4, 7 v 7, 9 v 9 til 11 v 11 50 sjove og udviklingsmæssige coaching-sessioner for 6 til 10-årige Fodboldbevidsthed Aldersgruppe specifik bevidsthedsudviklingstræning udsalg Best of Soccer Awareness salg øvelser og øvelser til at udvikle den amerikanske elitespiller udsalg Best of Amplified Soccer Training Volume 3 Ultimate Youth Coaches Training Guide Taktiske tanker om udviklingen af ​​den nye 4 v 4, 7 v 7 og 9 v 9 spilstørrelser Hurtigt spil og afslutning i og omkring boksen med 4-2-3-1 diamantangrebsopsætningen

[Skydekredsløb: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003045057.html ]