På vej med pres

Følgende kommer fra Don Herlan (Smedley). Meget mere som dette kan findes fra Smedley på hans websted på www.smedleyssoccersite.com.

Læs vores eksklusive interview med Don in Bedste fra Amplified Soccer Training Volume 1 !

---

Opsætning: Der er to par spillere sat op inde i gitteret, spiller kun hovedbolde.

Procedure: Spiller A spiller bolden til spiller B, kaster den over hovedet på spiller D. Spiller B leder den tilbage til spiller A. Spillere B og D vender sig så om mod spiller C. Spiller C kaster over hovedet på spiller B, og modtager returhovedet fra spiller D. Den 'forsvarende' spiller bør gå op efter bolden for at yde passivt forsvar. Efter et minut, spillerne skifter plads.

Undervisningsemner:

1. Styring af headeren
2. Fodarbejde
3. Rydning af overskrifter

Progressioner: Flyt til et stort gitter og server en lang, drevet bold.

Coaching point:

1. Ret bolden op i en vinkel i modsætning til at heade bolden nedad
2. Hold din holdning aktiv, med en fod frem og en fod tilbage
3. Bøj i taljen og træd ind i hovedstødet for at generere kraft på den lange bold

Klik her for mere fra Smedley!

---

Seneste træningsbøger

6 ugers træningsplan for sæsonen Læreplaner for coaching af fodboldbevidsthed præsenteret af spilstørrelser:4 v 4, 7 v 7, 9 v 9 til 11 v 11 50 sjove og udviklingsmæssige coaching-sessioner for 6 til 10-årige Fodboldbevidsthed Aldersgruppe specifik bevidsthedsudviklingstræning salg Best of Soccer Awareness salg øvelser og øvelser til at udvikle den amerikanske elitespiller udsalg Best of Amplified Soccer Training Volume 3 Ultimate Youth Coaches Training Guide Taktiske tanker om udviklingen af ​​den nye 4 v 4, 7 v 7 og 9 v 9 spilstørrelser Hurtigt spil og afslutning i og omkring boksen med 4-2-3-1 diamantangrebsopsætningen

[På vej med pres: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003045068.html ]