Efterbehandling under tryk

Lav 3 gennemløb som par, efter sidste aflevering spilles bolden igennem for en mod en.

Progression:Spilleren, der spiller bolden igennem, kan komme sig som forsvarer for at lægge endnu mere pres.

Flere animerede øvelser
Opvarmningsløb med dribling og pasning Rondo med tilføjede forsvarere Defender Recovery Drill Opsnappe legeaktiviteten 4-vejs Rondo Mobilitetsopvarmning Efterbehandling under tryk 2v1 og 1v1 overgangsspil Rondo med tilføjede forsvarere Angriber skydeøvelse

[Efterbehandling under tryk: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003044696.html ]
Fitness Motion Tips
  1. Kroket spil Regler & opsætning
  2. Sådan Fake Pass gennem benene i Basketball
  3. Sådan Hold Wrist Straight Through a Bowling tilbagesving
  4. Hvordan virker Lufttryk i en bold gøre bolden Bounce Højere
  5. Sådan måler trykket i en Sport Bold
  6. Sådan Practice Passing Against Pressure Defense i basketball
  7. Hvordan til at sænke blodtrykket Gennem Gåture
  8. Hvordan til at følge op og Lever i Professional Bowling
coaching Fodbold
  1. Offensiv Rebounding Under Pressure Bore
  2. Kør Gauntlet
  3. Træning af pigebasketballøvelser – dribling under pres
  4. Basketball-passeringsøvelser – 2 v 2 trykpasningsøvelser
  5. Fuldt banepres:Man on Ball Drill
  6. Combo drill (boldhåndtering, skydning, efterbehandling)
  7. Hvor meget lufttryk er der i en fodbold med regulær størrelse?
  8. Håndtering af stress under pres
coaching Fodbold