Offensiv Rebounding Under Pressure Bore

Når du leder efter en basketballøvelse, der vil undervise i offensiv rebounding under pres – behøver du ikke lede længere.

Forberedelse
-“ Spiller 1 har bolden og står på fejllinjen til højre for kurven
-“ Spiller 2 står direkte bag spiller 1

Udførelse
-“ Spiller 1 kaster bolden underhåndet fra højre side af bagbrættet
-“ Spiller 1 eksploderer til bolden og springer tilbage med to hænder over hovedet. Så kommer han ned, holde bolden over hovedet
-" Spiller 2 løber efter spiller 1, påføre konstant tryk
-" Spiller 1 pumper forfalsker voldsomt, og tænder for et layup
-“ Spiller 2 skal lægge pres på spiller 1 ved at støde eller skubbe ham, mens han skyder

Hovedpunkter
-" Pump falsk med hovedet, skuldre, og bold

[Offensiv Rebounding Under Pressure Bore: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003040846.html ]