1-4 Tryk Break Alignment

En af de sværeste situationer i en ungdomsbasketkamp er pressepausen, og om dit hold kan køre en pressepause mod modstanderen. Pressepausen er en af ​​de sværeste basketballfærdigheder at undervise i, og den sværeste komponent for unge spillere at beholde. Men, hvis dine spillere bliver dygtige til at bryde pressen, dit hold vil øge sine chancer for at lykkes, og vinde flere spil. Når et hold ikke kan bryde en presse, det er svært at genvinde momentum, og mange hold kommer aldrig tilbage i spillet. Så det er så vigtigt at lære dine spillere, hvordan man kører en pressepause tidligt i deres spillertræning, at inkludere i din træningsplan.

Et ungdomsbaskethold har ikke nødvendigvis brug for en dominerende dribler for en vellykket pressepause, fordi det er bedst at bryde et pres ved at sende bolden. stadig, god boldhåndtering er en vigtig del af pressepausen. Det er vigtigt, at unge spillere ved, hvordan man dribler med begge hænder og med hovedet opad, hvilket mindsker chancen for, at de bevæger sig ind i en fælde. Spillere, der kan bruge både deres højre og venstre hånd til at drible, kan være en stor fordel for deres hold ved at bryde et pres. Men husk altid den bortgang, ikke boldhåndtering, er nøglen til at bryde pressen effektivt!

VIDEO TUTORIAL:1-4 Tryk på Break Alignment

I dagens video blogindlæg, vi demonstrerer en fantastisk 1-4 Press Break Alignment, der vil hjælpe dine spillere med at vinde kanten mod dine modstandere!

Leder du efter flere pressebrudsøvelser, grundlæggende, tips og teknikker?“  Sørg for at“ “synes godt om” os på Facebook eller slutte sig til os på Google+, hvor vi taler mere om dette emne, samt mere værdifuld basketballmekanik, afleverings- og dribleøvelser og tips og meget mere!

[1-4 Tryk Break Alignment: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003041864.html ]