Sådan Break Half -Court Press Trap i Basketball

Den halv-domstol presse er en defensiv strategi i basketball , hvor det forsvarende hold tillader punkt vagt for at gøre det halvvejs ned retten , før du begynder at anvende et alvorligt pres . Den "fælde " opstår, når forsvareren tvinger punkt vagt på sidelinjen , blokerer hans synsfelt. I en zone forsvar , kan en anden spiller lægge pres på point guard , undertiden tvinge en dårlig pass. For at bryde en halv-domstol presse fælde , trænere har brug for en dygtig bold handleren og en drejebog beskriver hvad alle fem spillere skal gøre, når den første forsvarsspiller nærmer sig det punkt vagt. Instruktioner
1

Vælg en dygtig bold handleren at dække den første halvdel af banen. Pointen vagt skal være i stand til at beskæftige sig med forsvareren pres , undgå at blive sat ud af spillet og hurtigt passere bolden, når en anden forsvarer ankommer.
2

Placer to spillere på siderne. Denne måde kan du tvinge forsvaret til at sprede sig , hvilket kan tillade en dygtig point guard til at køre lige til kurven , hvis han får forbi forsvareren .
3

Øv hver spillers position og bevægelser for når du er på lovovertrædelse. Når et dobbelt - hold sker, skal den udækkede spiller modtager bolden med det samme, og det hjælper meget , når holdet ved, hvor alle er (eller burde være) på banen .
4

Flyt dit center ud af den lave indlæg , at lade ham tiltrække eller " skærm" en forsvarer bevogtede en shooter. Dette er især nyttigt , når dit hold har dygtige skytter og du beslutter dig for at fokusere på at lave den høje indlæg.
5.

Tag billedet, når du har en klar opfattelse af kurven . Det gælder ikke for centre på de høje indlæg eller ekstremt lange skud . Tving ikke et skud, og sørg for du er virkelig åben . En fjerdedel af et sekund uden en forsvarer på du ikke vil give dig en klar opfattelse .
Hoteltilbud
[Sådan Break Half -Court Press Trap i Basketball: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-basketball/1003000046.html ]