Basketballtræningsplan:Tempokontrolforseelsen

I dagens video blogindlæg, vi demonstrerer Tempo Control Offense, og hvordan kontinuiteten skal flyde mellem dine spillere, når de kører denne offensiv. Implementer denne øvelse i din basketballtræningsplan, og du vil se forbedret teamwork og kontinuitet mellem dine spillere!

Afstands- og timingmekanikken, der udøves i denne øvelse, hjælper dine spillere med at lære at være mentalt stærke og hurtige nok til at indtage alle de nødvendige pladser for at give fuld dækning. "  Atleter lærer også deres grænser som individuel spiller, og hvordan man arbejder sammen som et team for at bekæmpe et godt forsvar mod dem.

Tempo kontrol forseelse

Som du ser i denne video, dine spillere – af hensyn til afstand og timing – skal være mentalt hårde nok til at indtage alle pladserne. For eksempel, en fremadspiller kan ikke fange bolden i nærheden af ​​hjørnet og forvente at drible sikkert ud til et guard spot. Det kommer ikke til at ske mod et solidt forsvarshold. Ved at inkludere denne øvelsesmetodologi i din praksisplan, du vil lære dine spillere hurtigt at reagere og arbejde sammen for at opnå ultimativt teamwork og kontinuitet.

For flere planer for basketballtræning, husk at tjekke min serie med Basketball Drills &Practice Plans, komplet med videodemonstrationer, for flere fantastiske tips til forsvarsøvelser!“  Og glem ikke at blive fan på Facebook, hvor du diskuterer dette og flere gode basketballtræningsplaner, tips og teknikker med andre trænere og spillere!

[Basketballtræningsplan:Tempokontrolforseelsen: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003041806.html ]