Coaching &Practice Plan Spotlight:State Championship Coach Corry Irvin

En god basketballfilosofi er baseret på forståelsen af, at hårdt arbejde betaler sig, og hvis vi forkorter spillet, spillet vil forkorte os i sidste ende. Dagens rampelys for træningsplanen med hovedtræner for statsmesterskabet Corry Irvin fortæller om vigtigheden af ​​at implementere denne filosofi, så dine spillere kan få mulighed for at producere deres allerbedste!

Coaching filosofi:

Min filosofi er, at basketball ligner livet. Tiden afsat til mental tænkning er lige så vigtig som det, der bliver lavet på basketballbanen. Min filosofi er at opbygge og vedligeholde en atmosfære, hvor hver enkelt spiller på holdet forstår deres rolle og stræber efter at være deres allerbedste hver dag i hver eneste ting, vi gør på og uden for basketballbanen. Min filosofi er baseret på forståelsen af, at hårdt arbejde betaler sig, og hvis vi forkorter spillet, spillet vil forkorte os i sidste ende. Jeg tror på hårdt arbejde, når vi er i gymnastiksalen, og hvis alle i gymnastiksalen ikke udviser hårdt arbejde, bliver de sendt hjem. Til sidst, Jeg tror, ​​at hvis jeg forventer deres bedste, vil de producere deres bedste, kort fortalt.

Øve planøvelser

Sideline Out of Bounds Quick Hitter vs. Mand

Dette spil køres i en speciel situation, hvor vi har bolden på sidelinjen og har brug for en kurv. Det involverer holdets bedste pasningsspiller, bedste postspiller og skytte. Skytten kan være et lokkemiddel, men det er vigtigt at bruge en skytte, som forsvaret vil respektere.

Foretrukken fuldbaneskydeøvelse

3 vævning med 4 passer

Denne øvelse skal udføres enten i en bestemt tidsperiode eller indtil et vist antal punkter er nået. Det er bedst med mindst 11 spillere involveret.

Favorit passeringsøvelse“

Kinesiske 8-spillerpas

Denne øvelse involverer konditionering og passering. Spillere skal spurte mellem pladserne, mens de fokuserer på at lave stærke afleveringer efter eget valg (bounce, bryst eller over hovedet). Spillere vil begynde at passere til højre, men du kan ændre det til venstre for dem. Denne øvelse kan udføres enten halvbane eller helbane, åbenbart halv bane er fokus på passing og fuld bane involverer passing og løb. 8 spillere er nødvendige for at gennemføre øvelsen, eventuelle ekstra spillere kan boldhåndtere eller arbejde på en anden færdighed ved siden af.

Få den komplette træningsplansamling af øvelser og spil fra State Champion trænere ved at gå her:http://bballsecrets.com/vault/

Og glem ikke at blive fan på Facebook, hvor vi vil tale om mere gennemprøvede praksisplanteknikker og tips!

[Coaching &Practice Plan Spotlight:State Championship Coach Corry Irvin: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003041805.html ]