Coaching &Practice Plan Spotlight:State Championship Coach Eric Smith

En god træningsplan er nøglen til at skabe selvsikre atleter og en vindende sæson for dit hold. Dagens træningsplans søgelys med hovedtræner for statsmesterskabet, Eric Smith, fortæller om vigtigheden af ​​at få det andet hold til at tage omstridte hopskud, skubbe bolden ned ad banen ved hver besiddelse, især efter at det andet hold har lavet en kurv, og begrænser hold til ét skud.

Coaching filosofi:

Coach Smiths filosofi fokuserer på 3 ting:

• Forsvar (får det andet hold til at tage omstridte hopskud)
• Løb (skubber bolden ned ad banen ved hver besiddelse, især efter at det andet hold har lavet en kurv)
• Rebounding (begrænser hold til ét skud).

Øve planøvelser

Vægt: Øvelser er designet til at være mere intense og sværere end spil.

Beskrivelse: Alle øvelser er valgt for at forbedre og forbedre vores system med overgangsbasketball og hårdt næseforandrende forsvar.

Få den komplette træningsplansamling af øvelser og spil fra State Champion trænere ved at gå her:http://bballsecrets.com/vault/

Og glem ikke at blive fan på Facebook, hvor vi vil tale om mere gennemprøvede praksisplanteknikker og tips!

[Coaching &Practice Plan Spotlight:State Championship Coach Eric Smith: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003041775.html ]