Træning af ungdomsbasketball – øve øvelsesark

Når du træner ungdomsbasket, især i alderen mellem 8 og 9 år og 10 og 11 år, "Du kan ikke få dem til at øve sig nok. Jeg forbereder "Practice Drill sheets", der indeholder 4 til 5 forskellige basketballøvelser, som jeg beder børnene om at lave hver dag.

For eksempel – dobbeltbolddribling, lay-ups, passerer, osv.  Hvis barnet medbringer sit øvelsesark til basketballtræning, hvor jeg kan se, at de har markeret den daglige basketballøvelse, giver jeg dem en præmie, et basketballkort eller noget.

Børnene kan lide dette system, da det styrker det, vi laver i praksis, men det motiverer dem til at arbejde på deres færdigheder hver dag. Da børn i disse aldersgrupper har forskellige færdighedsniveauer, giver disse øvelsesark dig mulighed for at arbejde med dine teammedlemmer på individuel basis. Dette system har fungeret godt.

[Træning af ungdomsbasketball – øve øvelsesark: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003041377.html ]