coaching
Extreme
Fitness
Martial ArtsFundamentals of Basketball Coaching
En basketball coaching filosofi er en coach ’ s køreplan gennem spille sæsonen. Ifølge Morgan Wootten , forfatter “ Coaching Basketball succes , ” uden denne køreplan “ du vil mangle ... retningen nødvendigt for at nå dine mål. "At skabe sin coaching filosofi, en træner tror måske tilbage til sine spillekort år. Hvilke aspekter af spillet var vigtigt for ham ? Hvad var hans styrker og svagheder ? Hvordan har hans trænere og holdkammerater påvirker ham , for bedre eller værre ? Vigtigst Wootten opfordrer den nye træner for at tale med trænere , der inspirerer ham, og /eller har succesfulde hold . Der er mange bøger til rådighed skrevet af top basketball trænere fra midten skole til professionelle ligaer. Efter indsamling af oplysninger fra andre kilder , skal den nye træner husk at sætte noget, der er unikt ham i hans filosofi erklæring. Bør oprettes og meddeles hans hold denne erklæring på første praksis . Han bør bemærke, at disse idealer opretholdes i hele sæsonen.
Basics
Unge basketball spillere kan føle et presserende behov for at lære avancerede teknikker — iøjnefaldende bevæger sig som dunker bolden. Men hvis en træner ikke gentagne indgyde det grundlæggende, hans spillere vil aldrig være lige så vellykket på banen , som de kunne have været. Dribling med begge hænder , skydning fri kast, der passerer og færdiggøre succesfulde spiller er måske de vigtigste aspekter af basketball. Hver spiller skal være individuelt stærk med bolden og samtidig være i stand til at se muligheder åbne op på banen .
Spille hårdt
spille hårdt ifølge Wootten , betyder at spille med 100 procent indsats hvert sekund på banen . For at opnå den holdning, det tager at lave et succesfuldt team , skal spillerne vide at spille på deres bedste , selv i de mest håbløse situationer . Når holdene er jævnt matches , vil konsekvens og udholdenhed i både krop og sind sæt et hold ud fra de andre . Spillere praktisere denne filosofi ikke i løbet af en let sejr , men når de skal kæmpe en kamp op ad bakke . Lære spillerne at pridefully kæmpe for at lukke et stort punkt hul, eller taber et spil med stolthed , hvis nødvendigt.
Spille Smart
spille hårdt isn ’ t altid værdifuld , især hvis holdet isn ’ t samtidigt at spille smart . For at spille smart , Wootten siger, at “ spillere fuldt ud skal forstå deres roller på holdet , og som begynder med træneren. "Efter flere praksis bør en coach kende styrker og svagheder ved hver spiller. Han skal placere dem efter deres fysiske formåen og begrænsninger , arbejder på at forbedre , hvad hver enkelt spiller er naturligvis god til stedet for at tvinge en spiller til at tilpasse sig noget, der kan være imod hans biologi . Hvis træneren fokuserer på og fremhæver en spiller ’ styrker , vil han gøre sine bedste mulige bidrag til holdet , mens vinde tillid.
Spille sammen
Wootten mener, at på et succesfuldt team , “ Ingen bør bekymre hvem der får æren. " Kommuniker til spillerne , at hvis en person gør godt , hele holdet gør godt . Når hver spiller kender sin plads, bør han se sig selv som en del af en meget større enhed. Spil mock- spil i løbet af praksis for at illustrere begrebet teamwork. Sørg for, at hver spiller rører bolden mange gange ved at tildele et minimum antal passager , der skal forekomme , før en kurv kan blive skudt .
Fun
p Som basketballspillere videre til high school og college ligaer , kan de begynde at føle sig mere presset til at vinde. Hvis en spiller går ind i hvert spil med en utrolig frygt for at miste , vil han ikke gøre godt. Alle trænere ønsker at vinde , men at gøre dette den dominerende mål for sæsonen er at handicap spillere , før de har en chance for at vokse . Husk, at det er muligt , og måske endda nødvendigt , at have det sjovt , mens du spiller hårdt.
Hoteltilbud
[Fundamentals of Basketball Coaching: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-basketball/1003005482.html ]